凱爾．亨特 關注
初學者基礎重訓指南 ：背部．手臂．腿部．核心．臀部，5大重點部位×105組動作圖解，4週有效增肌
出版日期：2021-09-30
電子書： NT$
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觀念×實作，專為初學者打造的訓練書 上肢．下肢．臀部．胸腹 105個動作圖解×4週計畫， 有效鍛鍊、精準增肌
