為什麼50歲的你該開始學慢跑? 除了防健忘、治腰痛、消除怒意、活化自律神經等明顯好處外, 順便思考: 「你想怎麼跑出這段人生?何時該衝刺、何時又該停...
★依據最新法規、趨勢,提供最即時、最務實的建議 學校不教、公司不管,一堂最重要的人生必修課! 寫給上班族的知老實用手冊 照顧父母,也為未來的自己做...
把健康善終放進人生規劃,慢慢變老,無憾離世! ★提供容易導致臥床的六大疾病預防&控制措施,挽救並延長「健康餘命」,縮短可能臥床的時間。 ★分享親身...
熱銷亞洲350萬冊 長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎 首度提出,幸福度過人生後半段的指南
妳的「丈夫在家壓力症候群」該化解了, 熟齡離婚是最糟歸宿。 ◎明明沒病,一看到老公就不舒服:食慾不振、耳鳴、頭暈、行動變遲緩。 ◎朝夕相處兩不厭?...
「快點離開吧……」 「我怕我會比他們先死!」 快到退休年紀的我,辭職返鄉照顧4個年齡總共360歲的老人, 這是修行還是懲罰遊戲?
睽違四年,鄧惠文超越之作 首次書寫中年的探索與變老的意義 19篇剔透瑩潤的散文 以字為光 照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係 「很開...
獻給開始走進中年的你 是時候該為人生下半場做準備 讓米蘭阿嬤做引路人 帶你思考什麼是人生真正重要的事!
結婚也好,不結婚也罷, 無論是誰,最後都是一個人。 全新收錄台灣版【LIFE熟齡生活指南】,送給正在、將要一個人生活的妳。
一本給中年大人的「人生參考書」 歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命, 美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」, 挖掘出你我改變事業‧婚姻‧教養‧...
50歲後的人生,你想怎麼活? 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之一, 百萬暢銷作家、《別對每件事都有反應》作者枡野俊明的中年哲學。
~第三人生不會自動展開,唯有提早準備才能開創熟齡新篇章~ 超高齡社會來臨,你的「第三人生」準備好了嗎? 第一人生:從出生到就業前,成長與學習的起點...
還在為「活得久一點」而努力嗎?先別急著吹蠟燭。 《長壽混合策略》不是那種教你每天喝檸檬水、早睡早起的老派指南,而是一本幫你升級「長壽系統思維」的生存...
中年是人生不容錯過的美好風景, 青年時的累積,讓每一個人的中年都顯得獨一無二。 中年是造物者為人類安排的特別階段, 無論身體、心靈、事業或愛情,都...