　　本書是一本孕育新生命的權威百科全書，總結了準媽媽應知的所有事項，包括：懷孕時，妳會經歷生理和心理上的哪些變化？對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答；懷孕能上班嗎？從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。
　　書中從始至終都傳達了一個理念：懷孕是自然而美好的生理過程，只要掌握了相關知識、放鬆心情，就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷！

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目錄
編輯手札
正宗「臺灣百大名家小說」電子書首次上架
作者簡介
前言
懷孕前，男女雙方都檢查什麼？
懷孕前，丈夫要注意什麼？
孕前10大注意事項
生男、生女的那些秘笈，你信嗎？
夫妻如何調整最佳懷孕狀態？
16個信號，表明妳已經懷孕了
懷孕初期症狀有哪些？
3種胎教必須由準爸爸來進行
20項重要的孕前準備工作
準媽媽要學會分辨孕期3個正常和8個異常現象
吃素、貪涼、不當飲食習慣，易致不孕
易致女性不孕的飲食誤區
孕前補充營養6建議
孕期吃得多動得少害了娘倆
孕前焦慮會影響寶寶很多年
生產時，真的需要吃巧克力嗎？
孕期營養不是越多越好
孕婦盤腿坐有助於順產
小S剖腹產下第三胎女兒，已到女人剖腹產極限
春季孕婦該「捂」還是「凍」？
孕期忌口，哪些真？哪些假？
孕期貪吃，當心「甜蜜」麻煩
孕前必讀：妻子的飲食宜忌
臍帶血，該不該為孩子留？
孕期準媽媽為什麼會變醜？
孕婦飯後切忌「七宗罪」
「待產包」準備些什麼？
多吃酸食物易生女孩
準媽媽春季防感冒7大妙招
孕婦「專職待產」其實並不好
多吃蔬菜生女，愛吃土豆生男
如何避免早產？預防早產要謹記5件事
孕前簡單6個步驟，生育優質寶寶的前提
懷孕早期，準爸爸愛妻守則
「胎教」從懷孕早期開始
「電腦族」想要寶寶，孕前需要做好哪些準備？
懷孕後，為何變得脆弱、敏感？
備孕期間，自製面膜功效好
準媽媽需警惕這幾種眼病
5類孕婦要小心孕期抑鬱症
準媽媽懷胎十月「預備手冊」
飲食上，讓準媽媽吃得安全、健康
版權頁

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