本書系統地介紹了有關便秘的中、西醫診療和日常養生常識，包括便秘的診療常識、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等，內容系統全面，方法簡單、實用，語言通俗易懂。適合於年老體弱者、病患朋友們自娛自樂、修身養性、防衰抗老、益壽延年。
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詳細資訊
●便秘造成的疾病危害
●便秘治療的新療法
●食療方法，治療經常性便秘
健康、長壽是每個人的美好願望，是社會最寶貴的財富。那麼，如何走上健康、長壽之路呢？世界衛生組織建議：合理膳食、適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
然而，現代社會中的許多人，由於長期不良的生活方式、高度緊張的工作節奏等原因，健康受到了嚴重威脅，被心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、肥胖症、神經衰弱等一系列疾病所侵擾。
疾病並不可怕，只要你本著「三分治、七分養」的原則，通過瞭解病症常識，掌握生活宜忌，合理調整膳食，你的身體就能發生意想不到的改變。
本書系統地介紹了有關便秘的中、西醫診療和日常養生常識，包括便秘的診療常識、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等，內容系統全面，方法簡單、實用，語言通俗易懂。適合於年老體弱者、病患朋友們自娛自樂、修身養性、防衰抗老、益壽延年。
本書是一本最暢銷、最受讀者歡迎的家庭調治保健書！
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