本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係，為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系統而全面地加以闡釋，並有多樣夏日養生食譜，涉及了中西醫保健學、衛生學、營養學、社會科學等廣泛內容，內容翔實而又簡單明瞭，博大精深而又通俗易懂。
喜歡這本的人，也看了...
偏方大全2 ：外科、兒科篇
出版日期：2014-01-21
電子書 NT$
86
本書實用性強，具有用藥常見、組方巧妙、簡便易行、易學實用、省錢省事的特點，適合大眾日常保健的需求，可作為廣大讀者的家庭「醫療顧問」。
危機急救 ：寶貴的黃金4分鐘
電子書 NT$
89
●現場急救注意事項 ●急救病人的搬運方法 ●心肺復蘇術 ●意外事故中常見自救方法 危機自救，你會多少？當災難臨頭時，到底誰能幫助我們？這時需要的就是...
疾病、老化很容易發生！超簡單預防術！
電子書 NT$
51
你可別等到食慾不振、掉髮、吃東西沒味道，傷口好得慢等症狀發生，才驚覺自己的身體比實際年齡大上二十歲。 健康是老本，其他的工作、事業、生活等等都要靠...
女人私密月經知識 ：女人煩惱一掃光
電子書 NT$
100
女人一生的好朋友-月經，你瞭解了多少？ 本書詳細介紹了與月經有關的醫學知識，包括了月經週期、月經先期、月經後期、月經過多、月經過少、月經不調及...
一日一蘋果 ：讓醫生遠離我！
電子書 NT$
99
本書堪稱“蘋果健康小百科”，針對蘋果對健康養生方面，有極細部的解析，最後並提供各種養生妙方，及蘋果料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書...
老年人養老與心理《只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人》
電子書 NT$
99
●心理健康，心理調適，對老年人的生活至關重要，只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人！ ●中年人要提早為退休做計劃，這樣才能有安樂的老年生...
抗壓力《你的壓力大嗎？》
電子書 NT$
110
●別讓心理疲勞誤了你 ●做自己的心理壓力調節師 ●你是否曾經陷入害怕失敗、逃避任務、裹足不前的消極狀態？ ●實用性強的心理調控書籍，指導你調控釋放心...
高血壓 ：高血壓居家健康必讀-高血壓用藥、飲食、調養全書
電子書 NT$
101
關於高血壓，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？ 高血壓病不是天生就有的遺傳病，而是一種與生活方式相關的疾病，因此是可防可治的。 隨著人們生活...
“宅人”一樣可以“宅”出健康 ：我的家庭好醫生
電子書 NT$
51
本書絕對簡單有效，閱讀時間不用很長， 每天只須花個五分鐘閱讀。 觀念通，你的宅，才健康！ 本書不僅適合宅人，也適合一般注重健康的上班族，為自己健康把...
你吃的食物營養健康嗎？〈下〉
電子書 NT$
89
如何吃才能更健康？ 您選擇對了食物嗎？ 食物中的各種營養素，如同一個個神奇的密碼，與我們的健康有著種種神祕的關係，食物看似簡單，卻擁有神奇的魔力...
比你想像的更重要！夏天要按節氣養生 ：閱讀10分鐘就上手的清涼防濕法！
電子書 NT$
29
閱讀10分鐘就上手， 市面上惟一一本， 按「節氣」保養的清涼防濕古老秘訣！ 人的體質大致可分木、火、土、金、水五種，你可知自己是什麼體質的人？
如何健康下降體重？ ：遠離肥胖
出版日期：2018-06-12
電子書 NT$
125
為什麼還是瘦不下來？ 你是否百思不得其解？ 很多人都會把原因歸結為體質問題，好似吸空氣也會胖，但其實原因很可能是一些你沒有注意到的生活細節而已。 ...
別讓免疫力在炎炎夏日亂了套 ：閱讀10分鐘，顧好你的免疫力！
電子書 NT$
29
閱讀10分鐘，顧好你的免疫力！ 炎炎夏日是各種細菌滋生的季節，一到夏天，很多人就感覺渾身不適，想刻意進行調整，卻日益萎靡不振，頻頻掛病號。 一般人在...
詳細資訊
●夏季來臨，胃有十怕
●夏季飲食，花作伴
●貪吃甜食可能長膿皰瘡
●啤酒加海鮮易誘發結石
●防晒美食
●冷飲透心涼
《夏季滋補養生》為此系列讀物的夏季卷。
日出而作，日落而息，這是祖宗留給我們真正的養生之道。
天人合一，是人與自然最和諧的相處方式。
養生學的書籍從古到今汗牛充棟，但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。
本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係，為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系統而全面地加以闡釋，並有多樣夏日養生食譜，涉及了中西醫保健學、衛生學、營養學、社會科學等廣泛內容，內容翔實而又簡單明瞭，博大精深而又通俗易懂，資料權威而又深入淺出，使你能夠一看就懂，懂了就能做，做了就有效，從而幫助大家學會養生，擁有健康的生活。
全書將是您日常生活保健的良師益友及健康養生指南。
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
