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電子書售價：NT$ 134
疾病的元凶都來自米飯跟麵包等「糖類」！作者江部康二擔任京都高雄醫院理事長，是將限糖飲食應用在糖尿病治療的第一人。限糖飲食是一種如同魔法般的健康療法，做法簡單而且效果絕佳。只要從飲食上著手，開始控制糖類的攝取量，就能預防各種生活習慣病、修復血管、讓血液變乾淨、晚上容易入睡、早上起床精神好，身體狀態明顯變年輕！讓你不僅吃得好，還能越來越健康！
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90%的病，控糖就會好 ：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法
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吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體
我不餓，但我就是想吃 ：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮
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你吃東西是真餓還是假餓？ 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環， 重新信任你的身體，修復你與食物的關係， 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...
別減肥了，你需要的是「復瘦」 ：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定
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瘦下來的關鍵不是少吃多動， 而是揭開我們最不願承認的事實， 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼， 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個...
科學實證 人人適用：百變211 終極瘦身密碼
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網友引頸期盼！減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市！ 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦...
4+2R腸道健康食譜第一次養好菌就上手
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史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體
出版日期：2023-12-15
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日本熱銷突破21萬冊！ 史丹佛式的「忙碌工作法」——再忙也能將身體傷害減至最低的方法 電視節目引爆熱烈迴響 奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手...
醫療靈媒的在地療癒生活指南 ：朵媽朵爸不藏私全攻略
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★風靡全球的醫療靈媒飲食法，在地實踐版！ ★ 建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證 最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸， 結合親身經...
更新粒線體，根治慢性病
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健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統．常保腦力清晰．關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同 但最新醫學研究發...
女性心療法——妳要好好的【作者簽名扉頁版】 ：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康
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17種常見女性疾病 X 23個真實案例 覺察自我，跨越人際關係的生命課題，找回充滿能量的自己
餐桌上的偽科學系列：維他命Ｄ真相
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如果你相信維他命藥丸對身體有益，請一定要閱讀本書 ＊ 作者擔任超過60間國際期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文 ＊ 個...
射精道：男人必備，解決所有性事、性功能困擾
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★男人一生必讀，高中畢業前讀了更能保一生無憾！ ★有伴侶或沒伴侶、性欲強烈或性欲不振、想懷孕或不孕、性冷感或性欲衰退，所有人皆適用！ 亞馬遜百大暢...
筋膜線按摩伸展全書 ：沿著6條筋膜線，找出真正疼痛點！84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法
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國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯 醫師〉首度出書！ 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉！ 順著筋膜...
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每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己， 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康，身體也會得到健...
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心、身、情、食、寢， 習慣成自然 習慣可以自主選擇，可以自由製造。 浮生急景，心身康健，方可安步當車，逆境如順境！ 紅塵情濃，先愛自己，才能愛而...
心念自癒力 ：突破中醫、西醫的心療法
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為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？ 絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！
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疾病的元凶都來自米飯跟麵包等「糖類」！作者江部康二擔任京都高雄醫院理事長，是將限糖飲食應用在糖尿病治療的第一人。限糖飲食是一種如同魔法般的健康療法，做法簡單而且效果絕佳。只要從飲食上著手，開始控制糖類的攝取量，就能預防各種生活習慣病、修復血管、讓血液變乾淨、晚上容易入睡、早上起床精神好，身體狀態明顯變年輕！讓你不僅吃得好，還能越來越健康！
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