易經是中國最古老最深邃的占筮經典,被喻為全經之首、大道之源,它以一陰一陽的排列組合,包羅時空萬象,闡述天人義理。本書以令人耳目一新的現代圖解形式,將易經豐富的養生保健方法化繁為簡,精確解讀八卦玄機、陰陽互合、五行相生相剋的智慧,傳遞出醫易同源、醫易相通之妙理,此乃易經通向傳統中醫世界的捷徑。全書……
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340
酵素營養學【暢銷權威版】!!
人類壽命長短、是否生病,
由「體內酵素多寡」決定!
酵素,不僅是現代人養生保健必懂知識,更是——
◆人類壽命的關...
4.4
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胰島素控制你全身每一個細胞!
失控的「胰島素阻抗」,
是全球最常見的健康失調!
4.3
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410
新陳代謝若是停止,你的生命就宣告結束。
德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書,長達40週
林佳靜 生化代謝暨功能性醫學營養師 推薦
透過新陳代謝,我們將食物轉換...
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89
●冬季只要食補不要肥胖!
●什麼情況下不適合進補?
●冬季喝什麼粥,排毒、養顏?
●怕冷,吃什麼?
以食養生,以食養壽,吃出健康...
出版日期:2013-09-30
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89
本書重點介紹了138道適合四季的時令養生食譜。食譜是搜集整理大量傳統中醫養生祕方和民間養生祕方,有明顯的調養功效,又有香潤的口感,符合四季時令飲食特...
出版日期:2013-12-15
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86
本書系統地介紹了有關便秘的中、西醫診療和日常養生常識,包括便秘的診療常識、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等,內容系統全面,方法簡單、實用,語言...
出版日期:2013-12-25
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如何預防中風的發生?
本書分為三大章,從中風常識、中風預防、中風保健等,向讀者介紹如何識別中風、預防中風,以及如何護理中風患者、幫助中...
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出版日期:2013-12-25
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每月必到的「好朋友」,如影隨行與妳的一生相隨。月經就像是妳身體的晴雨錶,每一個善於安撫她的女性,必定是充滿女人味,每一天都開開心心、充滿陽光的人...
出版日期:2013-12-25
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對於女性來說,痛經是困擾日常生活和工作的突出問題之一,尤其以青春期女孩較為多見,且又羞於對醫生及家人談及,只好自己默默忍受痛苦。
本書系統地介紹...
出版日期:2014-01-13
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本書編者收集了國內、外一些較有價值的文獻,並以專題形式編著成書,書中內容力求易懂,並以心肌梗塞四大方向,包括:心肌梗塞常識、心肌梗塞症狀、心肌梗...
出版日期:2014-01-21
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書中每一種疾病按照病症、病因、特點以及每一種治療疾病的藥劑配方、制用法、功效等作了系統的分析和說明,便於讀者對症查找、使用。收錄的偏方有分食療、...
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出版日期:2014-02-13
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糖尿病是可以預防、可以治療的。
出版日期:2014-02-13
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糖尿病吃什麼?怎麼吃?怎麼吃喝調養?
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●春季花粉養女人
●春令已至,吃對了才養生
●「春風」滿面吃出來
●春天來了去吃「花」
●春季十全大補湯
●春茶不要趁「鮮」喝
《春季滋補養生》為此系...
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本書以世界衛生組織推薦的最佳健康食品為依據,在內容方面分為:健腦食品、益壽食品、減肥食品、壯陽食品、防癌食品等5大類共53種食物。從現代營養學和中醫...
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●月經不調對女性有什麼樣的危害?
●女性月經不調的八大症狀
●女人月經不調應該吃什麼食物調理好呢?
●月經不調症狀多,中醫食療來幫忙
●香薰療法能治療...
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《養生保健藥酒》系列是根據中醫藥理論,收集了古今、民間流傳行之有效的藥酒驗方,其中包括:補血、補氣、溫補腎陽、補陰、健腦益智、祛病強身、不孕不育...
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本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係,為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系...
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女性的私密處是婦科病最重要的健康,一旦它出了問題,內分泌系統就打破了平衡與協調,各種問題隨之而來,妳要如何呵護它?
本書將告訴女性朋友生殖保健最...
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您中毒了,您知道嗎?
什麼毒?怎麼解?
●急性中毒的急救
●日常生活中的解毒物質
●什麼是食物中毒?
●一氧化碳中毒
●服毒急救
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●現場急救注意事項
●急救病人的搬運方法
●心肺復蘇術
●意外事故中常見自救方法
危機自救,你會多少?當災難臨頭時,到底誰能幫助我們?這時需要的就是...
4.5
出版日期:2014-10-06
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《黃帝內經》主要包括《素問》、《靈樞》兩大部分,以黃帝與岐伯、雷公、伯高等臣子對話的形式,闡述病機病理。
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出版日期:2014-10-05
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《難經》根據《黃帝內經》的內容寫成八十一條問答論述,以提出難點和疑點,然後解釋疑難的體例編撰而成,內容包括脈診、經絡、解剖、臟腑、陰陽、病因、病理...
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閱讀10分鐘,顧好你的免疫力!
炎炎夏日是各種細菌滋生的季節,一到夏天,很多人就感覺渾身不適,想刻意進行調整,卻日益萎靡不振,頻頻掛病號。
一般人在...
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氣功在我國有相當悠久的歷史,經過長期的演變和發展形成了具有我國民族特色的醫療健身方法,在防病治病、老年保健中發揮了積極的作用。
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壹、武當太乙五行拳之基本動作
貳、武當太乙五行拳套路動作圖解
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全書主要概述了傷科學的發展史和損傷的分類、病因及病機,並介紹80餘種臨床常見傷科疾病的診斷與按摩治療等。
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血糖不是敵人,真正問題出在無法有效被利用!
糖尿病、肥胖、心血管疾病、失智症、肌少症,
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〈獨家收錄〉抗糖新科技
無痛、免...
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──40年資深治療師的筋膜按摩指南──
不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」
治療師、運動傷害防護員、整脊師等,
解決臨床疼痛問題、精進專業的...
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出版日期:2017-11-15
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端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。
諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本,
長期鑽研端粒現象與效應,
她發現:正是端粒的長短,...
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正氣內守,病安從來;喜樂的心,乃是良藥。
這本書適合:
◎曾經確診COVID,深受長新冠後遺症所苦的你
◎曾經或現在正患有惡性腫瘤、癌症,害怕復發的你
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4.5
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285
腦部健康的關鍵在腸道
顧腸道就是顧大腦!
新一波醫療革命已風起雲湧,最新醫學研究指出,你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物,正...
4.6
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這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。
你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。
重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓...
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~睡好每一夜,健康每一天!~
別讓不良睡眠,荼毒你的人生!
一起重視每分每秒的睡眠,找回你的充足活力吧!
4.3
出版日期:2021-12-16
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筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生
筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案
用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。
出版日期:2016-09-01
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中醫師帶您從《傷寒論》學習最正確的健康養生知識! 94種常見疾病完整介紹+100個健康小叮嚀,
簡單易得中藥材,戰勝一切疑難病症!
身體的亂源在哪裡?感...
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易經是中國最古老最深邃的占筮經典,被喻為全經之首、大道之源,它以一陰一陽的排列組合,包羅時空萬象,闡述天人義理。本書以令人耳目一新的現代圖解形式,將易經豐富的養生保健方法化繁為簡,精確解讀八卦玄機、陰陽互合、五行相生相剋的智慧,傳遞出醫易同源、醫易相通之妙理,此乃易經通向傳統中醫世界的捷徑。全書進一部闡述了天人合一、五運六氣與中醫經絡學說,結合經驗來追索疾病根源,探究人類體質與病源的玄妙關係,是現代讀者體悟生命、提升健康品質、實現延年益壽的不二閱讀之選。
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