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山田悟

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──暨暢銷書《控醣》後，山田悟醫師全新力作── 吃油脂不等於變胖，反而是「燃脂」的關鍵！你是否正在「控醣」，卻每天只吃青菜、菇類，感覺越吃越沒力？這...

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山田悟

晨星出版有限公司

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所有「碳水化合物」的疑問，都由專家來為您完整解說！碳水化合物簡單來說就是「醣類」，限醣已經普遍成為大眾減重及維持健康的方向之一，而限醣主要就是...

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山田悟

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──身體的不舒服，控醣就會好── 日本出版2個月，銷售破10萬本！【糖尿病名醫親證】改吃減醣飲食，肚子變小、精神變好，連三高都消失了！

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