從歐美到台灣，這一代孩子的情緒風暴就像一座座隨時會引爆的火山，牽動著社會焦慮的神經。
孩子為何會缺乏同理心、挫折忍受力低、人際困擾多、無法控制怒氣，甚至衍生校園霸凌？這些讓父母、師長頭痛的行為背後，其實反映出孩子無法好好處理情緒的問題。
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家庭是孩子學習情緒能力最重要的開始，父母更是孩子最重要的情緒教練。
培養情緒表達力，愈早開始愈好，且要注重方法和技巧。在孩子的成長階段，父母示範恰當的情緒表達方式，是最關鍵的事。
本書將協助父母帶領孩子面對自己的情緒（破解孩子的情緒密碼），並面對他人的情緒（提升孩子的情緒力），進而發展出良性的人際互動，打下一生情緒管理能力的重要基礎！
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