上班族是奮戰在水泥堡壘之間的「獨行俠」。
你既不能相信老闆的「誘餌」，
也不能輕信所謂並肩作戰的「同事」，
因為一旦面對利益，這一切都會變得捉摸不定。

你或許天生靦腆，性格內向，不想也不擅長與人打交道。
但身在職場，這不是你想不想，願不願意的問題。
而是事關你要不要活下去，要不要幸福富足地活下去！

要生存，你就必須要跟人打交道，
你是否做好了準備，要來「玩」這場智力與情商並重的遊戲了？

你所在的辦公室裡，相互切割開來的「格子」之間，
每個人都不免自私的做著公司所交代的工作，
也常常因為這些自我的想法，讓每個人或每件事難免不時有衝突產生，
有時還讓你蹚入渾水，脫身不得。
要擺脫這一尷尬局面，有一個好方法，就是把你的軟能力徹底激發出來！

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封面
前言　毫無疑問，當個上班族是件很慘的事！
第1課　合作：每件事都是自己獨立完成？

01　我要學什麼？
02　別吝惜你的欣賞
03　儘快發現相似點
04　命令沒有利益好用
05　被利用才證明有價值
06　開口求人也是能力
07　不做天生「反對派」

第2課　待人：我常常不耐煩？

01　別人說的我真的聽不下去
02　坦誠不意味著有話直說
03　寬容，放開你自己
04　不要想當然
05　沒想好，就寫下來
06　不要故意取悅上司
07　巧妙的利用沉默

第3課　溝通：別人聽得懂我說的話嗎？

01　你怎麼老聽不懂
02　別浪費你的耳朵
03　變則通
04　什麼場合說什麼話
05　眼前最重要的是什麼？
06　把「我」換成「他」
07　我只是一部分

第4課　自我：我覺得我是對的？

01　我沒錯啊！
02　培養抗挫性能
03　誰是情緒污染源？
04　沒人愛看你的臭臉
05　你敏感，更受傷
06　會生活，才會工作

第5課　接受：為什麼一定要我去做？

01　幹嘛老是找我
02　信任需要長時間付出
03　忠於職業還是忠於老闆？
04　面對流言
05　「低潮」期的應對
06　規則就是規則

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