~正念療法+武術道,超越孫子的老子兵法!~
為什麼高科技使人生活更忙碌?
就讓老子告訴你:
要追求效率,你有時得放慢腳步!
影響西方文化兩千年的傳世經典,最完整台灣新譯 一代賢帝的立身處世之道 欲成大器者必讀之書
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為什麼現代人依然要讀老莊?
2400年前提倡「自然無為」的老子思想,今日又能帶給我們什麼幫助?
★老子說:大道無為而無不為──人類正是做得太多,自尋煩惱
老子生活於2400年前的春秋戰國時代,當時正是諸侯攻伐、禮義淪喪的亂世。
21世紀的當代社會,儘管國與國之間幾乎罕見大規模戰事,但是席捲全球的流行疾病、金融危機、貿易外交的攻防依然屢見不鮮,我們依然活在一個資訊爆炸的「亂世」當中。
面對亂世,古老中國的知識分子們曾紛紛提出治世解方。
例如孔子試圖力挽狂瀾,渴望以禮樂仁義重建秩序;墨子主張兼愛,身體力行實踐非攻理念。
而遠遠走在眾人之前的老子,則騎著青牛,輕輕擲出「自然無為」一語。
什麼是自然無為?在既往的填鴨式教育裡,很容易導引出老子是呼籲眾人不做任何事,世界就會自行變得更美好的解讀。然而實際上,老子的意思是,人類身為世界的一員,理應順應自然的運行,不妄加干涉、也不做過多的努力。因此他提醒──
●體認「我」是世界的一部分,要超越個人境界,把自己放入世界之中
●無論遭逢暴風雨還是挫折,都是自然的一部分,應該順應自然而變化
●福與禍是一體兩面,我們習慣從二元對立的觀點切入,才無法看清本質
超越「我」的狹隘主觀,擺脫瑣碎「知識」的觀點束縛,唯有從更為廣闊的視野觀看,才能掌握世間運行的道理並順行而為。
換句話說,所謂的真理,絕對不是只能應用在某一領域上。
老子所提倡的無為哲學,可以是自我保全的亂世生存指南,可以是主管帶領下屬的職場哲學,當然更可以是不斷精進自我、活出圓滿人生的觀照法門。
★老子說:不強出頭,自然就沒有人會是你的對手
那麼放在商業職場裡,老子能夠帶給我們什麼新的見解呢?
本書作者湯川進太郎,融合日本武道家的修練心得與心理學專業,深入解讀《老子》81篇的核心理念,並轉譯為現代白領族輕鬆易懂的職場短語,幫助你打造全新的自我──
●別輕易投入新的技術,將核心技術鍛鍊到極致!
●把自己和對手視為一體,只要贏得尊重,萬事就能圓滿解決
●不是「我」主動去做,而是包括我在內的「團隊」與「世界」共同達成!
●達人不會與人發生爭執,而在爭端出現之前先一步平息風波
●卓越的領袖總是泰然自若,帶給下屬安全感,信賴自然伴隨而來!
工作只是人生的一部分,而非全部。
當我們遵循自然而行,放下競爭之心與主觀偏執,時時刻刻體驗「當下」,不窮於假想未來的假想敵,全神貫注應對眼前的難題,自然就能常保開闊正向的心靈,在職場與生活各個面向自然無往不利。
老子哲學正是一部開示我們如何保持「不爭」的心,也能邁向贏家之道的智慧結晶。
本書特色
◎寫給上班族的現代老子讀本!結合歐美正念熱潮與日本武道精神,讓古老哲思成為你職場上持續提升的動力泉源。
◎全書81章,搭配逗趣插圖闡述文義,一天讀一章,輕鬆通透中國哲學經典。
◎非典型解經,省略繁雜的詞彙注釋與白話釋義,幫助讀者深度掌握核心理念,以最快的速度直接應用於生活當中。
作者簡介
湯川進太郎
筑波大學人類學系副教授、心理學博士,專業為身體心理學和感情心理學,空手道糸東流七段(稔真門師範)、筑波心身技法研究會主持人、日本正念療法學會會員。主要著作和譯作有《透過空手道和太極拳了解正念療法》、《空手道與禪》、《柔弱似水》、《實踐武術冥想》、《道,抒解壓力法》(以上書名皆為暫譯)等。
譯者簡介
趙鴻龍
畢業於輔仁大學統計資訊系,對日本歷史文化情有獨鍾。譯有《經營戰略全史 確立篇&革新篇》、《商業模式全史 創世紀篇&新世紀篇》、《懶人最需要的高效率「極簡整理術」》、《總體經濟學入門:最強趨勢分析利器》、《鍛鍊思考力:提升判斷、預測、邏輯的大腦革新術》等書。
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