這一生,不是只能走對的路, 而是要走對得起自己的路。 相信你有選擇的能力,也願意承擔與付出, 一股安靜而踏實的力量,就會在內心慢慢成形,化為對自己無條...
放心地停止忍耐吧! 想逃開就逃開,沒關係的;想放下的時候就放下,沒問題的。 覺得不適合、不舒服、不必要的人事物,當然可以遠離。 ★日本暢銷17萬冊.身心...
讓「自己」消失一下吧! 為思想開路、讓情緒解套的人生寬鬆對策 不執著,只是暫時歸零,保有重新選擇的餘裕。 它是對情緒的鬆綁、對現實的客觀看待,也是一種...
日本熱銷8萬冊.閱讀版〈徵婚啟事〉+〈解憂雜貨店〉 為人推薦一本書,就像是在調製一款療心配方。 日劇影像化★發行英文版 2025【書迷愛藏版】新裝上市!
別讓不確定的未來,綁架了現在的自己 你的不安,有91.4%都不會成為現實。 把視角拉回當下,在「此刻.這裡」盡力而為, 我們將不再執著於「必須達成的目標」...
誰說鳥一定要飛,鴨嘴獸應該被分類,樹懶就不能活得慢一點? 每一種個性,都是為了生存而演化出來的武器。 沒有理所當然要怎麼做,不必非得像別人帥氣地活, ...
別把「憂鬱」當「失智」,錯過黃金治療期 在台灣,每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症, 我們卻對它一無所知…… 台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦
職場上,有距離才沒問題! 我們不需要做好人,也不必當壞人, 但絕不要為了怕得罪人,讓自己受苦。 打開識人雷達、建立自己的取捨標準, 善用溫和不失禮的應...
過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈,甚至是親人之間, 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人, 不想強硬逼退、又不願委屈迎合,是...
你無法保證自己所做的決定一定正確, 但你能保證的是,你為了這個決定所做的準備,可以最大化成功和幸福的機會。 想要得到幸福,就必須為自己的「做」與...
再見了,「堅持」和「奮戰到底」。 你隨時可以重新開始! 看似「後退」,其實是「向前」的人生放棄美學 正確的判斷建立在「正確的放棄」, 無...
今天,你和自己有多少對話呢? 跟自己打招呼了嗎?有好好關照自己的心情了嗎? 還是又忙著自責、懊惱和忍受,把心逼到了角落呢? ★...
這本書,是在講述「存在」如何被各種聲音威脅,又如何被各種聲音努力守護的故事。 作者以自身的心理工作經驗為本,藉由一個個照護者和被照護...
本書精選七則宮澤賢治的動物童話,搭配插畫家南君的數十幅優美原創畫作, 以有別於傳統童趣的大人視角,充滿想像力、聲音感的圖文呈現, 用圖...
世上沒有「普通」、也沒有「特別」,只有「不一樣」。 每種差異和個性,都有存在的意義, 每個生命都只會是自己,也只能成為自己, 發現自己的優勢...
正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞? 39種消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」 從放鬆耍廢、解悶除憂,到自我療癒、封印負面能量, 把獨處的...
◎老被主管ㄉㄧㄤ,真是我自己有問題嗎…… ◎要是比大家先下班,會被說成不認真吧…… ◎和同事不合拍,還要笑臉相迎有夠累…… ◎別人都在努力進修,我會不...
在本書中,森博嗣將述說如何從整頓內在的自己做起,更懂得享受自由、打造人生, 最重要的是,保有不受制於他人的思想與價值觀—— 一起來follow...
演化並不等於進步,越晚出現也不代表比較優秀, 生物只是由於適應環境而不斷發展、改變。 只要找到適合自己的方式好好活著, 每種生物都是一樣獨特而美麗...
樂觀時與歌德向光前行,消極時隨卡夫卡躲進地洞, 一卡兩用,自由擷取每一刻你最需要的話語!
總是把「他人擺中間,自己放一邊」,而活得身心俱疲, 是因為你忘了如何傾聽內心的聲音,接納每一個不同的自己。 誠實面對自己,練習改變的勇氣,終結被動人...
你無法保證自己所做的決定一定正確,但你能保證的是,你為了這個決定所做的準備,可以最大化成功和幸福的機會。 想要得到幸福,就必須為自己的「做」與「不...
〈韓國振興院出版補助獎勵作品〉 藝術,永遠比想像中和你我更接近, 無論是真實的時代剪影、日常的生活痕跡,以及內在的幽微感受, 都可以在一幅幅畫作裡,...