還是喜歡當媽媽

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　　母愛像一杯水，有時會乾涸，一惱起來，讓人想摔破杯子。
　　而那拼湊起杯子碎片的黏著劑是什麼？
　　是對自己的慈心，是愛啊！

　　◆療癒妳育兒的脆弱之心，解放渴求完美的自己！◆
　　．對其中一個生氣，其他三個也來一旁哭鬧……哭什麼啊？該大叫的是我吧！
　　．天啊！能不能停止「晚上不睡覺→隔天起不來」的輪迴？
　　．孩子們起床後看到神祕禮物，驚呼連連，老二露出意味深長的微笑……

　　當十五年資歷的專業心理師遇上家裡四隻小鬼，原有的覺知與彈性只有灰飛煙滅的命運，徒留下意識的指責、攔不住的暴走，還有生氣過後的自責。而孩子明明在鬧彆扭，下一秒卻來討抱，又讓她心頭那座快噴發的火山頓時消弭。

　　心理師媽媽直視育兒過程的苦與甜，犀利的分析與覺察中，也以溫柔細膩的眼光接納自己。她的文字，讓每個曾經自責、糾結與懊惱的媽媽有了心靈出口：「原來，我們都一樣，當不了戒吼媽；一樣會焦慮，也無法完美。」

　　卸下所有身分，每個人終究只是自己。唯有接納自己只是個愛孩子，有時也會當機的「不完美母親」，才能在教養中，與孩子一同成長。

【作者簡介】

洪美鈴（諮商心理師）

　　國立台灣師範大學教育與心理輔導研究所碩士，目前正在攻讀博士班。諮商專業資歷超過十五年，目前在吾心基金會與各級學校擔任心理師，同時也是「親子天下」與「未來Family」的專欄作家。

　　她在節奏緊湊的生活中，與家裡的一對小二兄弟、一對大班兄妹，過著尋常卻狂亂的小日子，正視並接納自己是個平凡母親，和孩子一起長大。

　　創立FB粉絲專頁「心理師媽媽的內心戲」，是為了提醒自己慢下來想一想，不要盲目地追隨習性。她在親子教養的掙扎中，記錄真實的內在轉折，並融入心理專業的分析與解讀，期盼透過文字分享和所有父母一起成長，也為自己在雜亂日常中，尋找心底一片「靜」土。

　　FB專頁：心理師媽媽的內心戲goo.gl/rYbyUP

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