幸福說穿了就是一種感覺而已。
這份感覺到你年老之後，偶爾想到能讓你會心一笑，這便是永恆
幸福快樂與否，不在於目的是否達到，而在於追求的本身及其過程。
你在匆忙實現一個又一個目標的時候，是否也該偶爾停下來，享受一下生活的樂趣呢？
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人是需要享受生命的。
無論你多忙，你總有時間選擇兩件事：快樂還是不快樂。
我們控制不了外在的條件。
要改變自己對生活的感受，最快的方法就是改變你注意的焦點。
為什麼能夠幸福和長壽
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當大家七嘴八舌在聊天時，伊拉特突然向老人們問道：「請問各位長輩，您們當中哪一位年紀最大？」
一位身體健朗的老太太舉手，微笑著說：「我今年九十八，不知可否算是最年長的？」
伊拉特以欽佩的眼光看著她，問道：「您可否以過來人的身分給我們年輕一輩一些建議，要如何才能追求到幸福與長壽？」
「我從來就不曾追求什麼幸福與長壽的，小伙子！」老太太安詳地說。
「我不懂……」伊拉特有些不解。
只見老太太笑著說：「我只是找個地方坐下好好休息一下，讓幸福來追上我！」
●心靈絮語
對於幸福，急切地追尋不如靜心地等候。
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