該放棄,還是堅持,怎麼判斷?
何時是做出決定的最佳時機點?
你一定有夢想,但可有做好「夢想的危機管理」?
堅持不一定是美德,但放棄絕對需要智慧,
更是扭轉敗局、重新出發的勇氣!
感情.人際.工作.夢想.生涯
別再蒙蔽自己!有些事再死撐下去,只會更受傷!
▶▶明知感情已經變質,妳真的還要強求、繼續傷害自己……
▶▶朋友當你是提款機,要繼續委屈自己、迎合別人嗎……
▶▶現職工作雖熟練卻也升遷無望,該不該離開「舒適圈」勇闖未來……
▶▶長久的熬夜苦讀,考試成績一直沒有起色,難道我就這樣苦下去……
努力到了忍耐的極限,一定聽過以下這些話:
「堅持就是勝利。」
「凡事要貫徹始終。」
「鐵杵終能磨成繡花針。」
「放棄的話,全部的努力就會功虧一簣!」
哇賽心理學 X 睡眠腦科學 獻給認真工作、努力生活的你—— 擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾, 找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。
容易想太多?明明什麼都沒做,卻感覺特別累? 內耗不是敵人, 而是內在發出的求救訊息! 人氣心理諮商師帶你直擊內耗核心, 透過39個練習拆解負面情緒、擺脫...
★ 迅速售出18種語言及地區版權! ★ 出版前即備受矚目,美國亞馬遜創傷心理學類別top 1暢銷書! ★ 巧妙融合臨床知識、個人剖白與案例研究,獨具匠心的睿智之作!
★《紐約時報》非文學排行榜冠軍,全球熱銷百萬冊★ ★美國ABC明星主播從全然不信到親身經歷的正念之路★ ★有效解除壓力、擺脫自我批判,暢銷10週年不敗的冥想...
放心地停止忍耐吧! 想逃開就逃開,沒關係的;想放下的時候就放下,沒問題的。 覺得不適合、不舒服、不必要的人事物,當然可以遠離。 ★日本暢銷17萬冊.身心...
「我在工作上取得了重大的成就,為什麼我還不快樂?」 「我得到了從小夢寐以求的人生,但我感受不到生活的意義。」 「明明我已經把自己的行事曆填得滿滿的,...
人生就是一場持續不斷的「療癒」, 你是誰,只有你自己可以決定! 心理療癒名家蘇絢慧,最深入台灣人心理狀態的書寫! 10大步驟全方位解析「心理安全感...
在快轉的漩渦中定時向生活喊停,規律地體會心裡的起伏和耶穌的同在,這是跟隨主的操練,也是主所愛的門徒特有的恩典。 鍛鍊情感的心靈重訓 檢視10種信仰病徵...
濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華 顛覆你我對創傷的認知,打造全新的應對系統 為何生活拋來最難的挑戰時,我們都能吸收、適應並做出對策?都...
☆亞馬遜每月選書+編輯推薦|Next Big Idea Club年度選書|授權25種語言版本 ☆《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導 ☆心理學重量級作...
「相信直覺,超前部署,只有你才能救你自己!」 在不安定的年代,獻給每一個曾遭遇危險威脅、擔驚受怕的你。 「本書敲響了一個時代的焦慮」 三任美國總...
★ 台灣絕版 20 年的勇氣之書, 流傳 70 年後經典再現 ★ ★ 紐約公共圖書館評選的世紀之書 ★ 存在主義心理分析大師羅洛.梅(Rollo May)多次引用的關鍵文本 ...
▌20週年典藏紀念版 ▌ 全球熱銷突破500萬冊! 翻譯超過40種語言、衍生著作無數 《時代》雜誌最具影響力商業書之一 提升個人潛能、有效掌握情緒力量的劃時...
該放棄,還是堅持,怎麼判斷?
何時是做出決定的最佳時機點?
你一定有夢想,但可有做好「夢想的危機管理」?
堅持不一定是美德,但放棄絕對需要智慧,
更是扭轉敗局、重新出發的勇氣!
感情.人際.工作.夢想.生涯
別再蒙蔽自己!有些事再死撐下去,只會更受傷!
▶▶明知感情已經變質,妳真的還要強求、繼續傷害自己……
▶▶朋友當你是提款機,要繼續委屈自己、迎合別人嗎……
▶▶現職工作雖熟練卻也升遷無望,該不該離開「舒適圈」勇闖未來……
▶▶長久的熬夜苦讀,考試成績一直沒有起色,難道我就這樣苦下去……
努力到了忍耐的極限,一定聽過以下這些話:
「堅持就是勝利。」
「凡事要貫徹始終。」
「鐵杵終能磨成繡花針。」
「放棄的話,全部的努力就會功虧一簣!」
這些言語,是我們從小到大被灌輸的觀念,即使是痛苦深淵,只要咬著牙堅持不放棄,最後將能否極泰來!但,真的是如此嗎?所謂的放棄,就是捨棄不適合,探索更適合的道路,選擇放棄,是為了讓失去的時間、金錢和人生所受到的傷害,都能降低到最小程度,是人們不可或缺的危機管理方式。
★「放棄」,是積極正向的「選擇」
當一件事無論再怎麼努力,也無法改變現狀時,若是執意拚下去,將看不見其他選擇。如果這時能了解到「捨棄不重要的事物,選擇更重要的,未來將更加光明,自己的才能也能發光發熱」的積極放棄方式,煩惱將不再是煩惱。
★夢想的危機管理:「替換」而非丟棄
每個人都有夢想,但如果為了做不到的夢想做無謂掙扎,導致失去寶貴的時光與機會,那就太危險了。在情況不如預期時,就接受「自己並不適合」的事實,然後另外尋找道路往前行。如此一來,將能找到更適合的機會。
★勇敢放棄,讓人生更幸福美好
1.工作層面:捨棄完美主義提升效率
當展開新業務時,如果只想先制定完美企劃書再著手進行,恐怕難以付諸行動。不如在企劃書完成六成左右時,就先推出新產品試水溫,觀察市場銷售反應,從中發現問題點進而改善,再推出改良後的商品。過程雖然不完美,但能加速工作效率。
2.人際層面:放棄建立人脈找回自由
「朋友貴精不貴多」,朋友不多沒關係,因為你擁有了「自由」。若是一個人,無論是用餐或旅行,就毋須配合對方,是完完全全的自由個體。
3.家庭層面:不當完美媽媽,有更多時間陪伴家人
如果想當凡事親力親為的一百分媽媽,要一大早起床準備早餐、送孩子上學,接著自己去上班;下班後還要回家準備晚餐、整理環境等,工作、育兒蠟燭兩頭燒。家事方面,不如花些錢請清潔公司處理,不只能充分獲得休息,還有更多時間陪伴家人。
過度執著是一種逃避現實與停止思考的行為,這樣的結果將會讓你迷失自我,甚至是人生。放棄並非失敗認輸,而是給自己重新來過的明智抉擇。
本書特色
1.教你積極向前的「放棄手冊」。
2.能幫助咬牙苦撐的你,做出適切的選擇與判斷。
3.以具體事例說明,顛覆你對「放棄」的刻板印象。
名人推薦
網路趨勢觀察家/Mr. 6 劉威麟
娘子軍創辦人/林靜如
諮商心理師、暢銷作家/陳志恆
諮商心理師、溝通講師/瑪那熊
臨床心理師/劉仲彬
作者簡介
午堂登紀雄
生於1971年日本岡山縣,中央大學經濟系畢業,持有美國註冊公認會計師執照。大學畢業後,曾任職東京都內會計事務所、大型流通企業門市和行銷部。其後轉戰專精於環球經營戰略顧問公司「理特管理顧問」擔任經營顧問。2006年出版第一本著作《33歳で資産3億円をつくった私の方法》,一舉躍升為暢銷作家。隨後成立Premium Investment & Partners股份有限公司,目前從事不動產諮詢顧問工作,同時也擔任資產運用及商業技巧相關研討班講師及演講主講人。著有《可以善良,但你要有底線不當好人》、《劃出善良底線,好相處,更能獨處》等人氣暢銷書。
譯者簡介
陳畊利
臺北大學經濟學系畢業,現為自由譯者。曾旅居日本及加拿大數年,喜歡用日文交朋友,悠遊在日文浩瀚的世界。
賜教信箱:leleobs3.tw@yahoo.com.tw
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。