改變你人生的想法整理術

詳細資訊

◎為何要整理想法？

想法是一切行動的根本。毫無想法的隨意行動，會將精力耗費在錯誤的方向，難以獲得想要的結果。好好整理想法，才能透過行動來完成目標！

◎要如何整理想法？

想法看不見又容易消逝，想要整理想法就要將想法「視覺化」。不能只在腦海中整理，而是要將想法用手寫下來，讓眼睛看得見，才能好好整理。

本書提供多種視覺化的想法整理方法，在以下各方面幫助你：

－點子企劃：將想法具體化成有用的點子

－時間管理：將一天24小時做高效的安排

－目標達成：擬定可具體執行的目標設定

－問題解決：找到解決自己人生問題的方案

【點子企劃】

為何前1%的成功人士都在使用心智圖？

→可將散落的數據、資訊、知識等有條理地整理在一頁！

職場精英如何使用心智圖？

→不論是每日工作計畫、確認清單、整理通話內容、活動企劃，心智圖都可以派上用場！

畫心智圖時想法枯竭該怎麼辦？

→善用聯想枝、分類枝、提問枝，就能使心智圖不斷擴張！

【時間管理】

時間還有分「量的時間」和「質的時間」？

→好好利用「質的時間」，才能過有意義的人生！

好的時間管理該如何進行？

→找出符合大腦運作的科學時間管理法！

你列to do list的方法是對的嗎？

→to do list不能只是羅列而已，更要分類與排序！

時間管理矩陣中「不緊急卻重要的事情」其實很重要？

→這是對未來的投資，趕緊為這些事制定執行計畫吧！

【目標達成】

成功者都是如何設定目標的？

→用「逆向思考法」設定未來目標、再倒推目前的行動！

你設定目標的方式是對的嗎？

→運用SMART目標設定法，將目標達成率提高十倍！

讓大谷翔平把目標變成現實的曼陀羅，厲害在哪？

→可全方位思考、建立目標，並規劃具體執行計畫！

製作曼陀羅時發生想法停滯怎麼辦？

→利用6W向自己丟出問題，就能激發更多想法！

曼陀羅有其限制，該用什麼來補強？

→可用甘特圖、專案日常表，來實現曼陀羅的規劃！

【問題解決】

如何用SWOT來分析問題，並建立策略？

→不僅教你SWOT分析，還手把手教你制定OS、TS、OW、TW四種策略！

什麼是HOW思考陷阱？

→問題出現時，首先要做的不是迅速去解決，而是要先定義問題！

什麼才是解決問題的正確思考程序？

→1.what掌握現況、2.why分析原因、3.where找出真正原因、4.how解決方案

◎本書特色

1. 從「整理想法」的角度切入，結合勵志書與工具書的特色，幫助讀者自我實現、過理想的人生

2. 圖片豐富，不僅提供多種視覺化整理想法的工具，書中諸多概念除了文字敘述外，也以圖解方式呈現

3. 台灣版特別於書末附贈實用空白表單，讀者可加以利用，填寫完可撕下張貼於顯眼處，有助於實現目標

作者

福柱煥

韓國首席想法整理諮詢師，目前以想法整理、說話、寫作、企劃力、問題解決等主題，每年在司法研修院、教育部、三星、LG、現代、浦項鋼鐵、首爾大學、延世大學、高麗大學等單位進行250次以上的講座和諮詢。為三星集團教育訓練評鑑滿意度第一名的講師，也是軟體公司ESTsoft首位認證的ALMind數位心智圖講師，受邀上過韓國三大電視台的節目。近來與多個線上教育平台合作線上課程。

譯者

陳聖薇

旅居韓國近十年，現為自由譯者。喜歡透過文字翻譯傳遞韓國的日常、韓國的生活、韓國的各種不同能量。譯作有《少數意見》、《網軍部隊》、《為愛重生：找尋希望的翅膀》、《為了好好活著，我們最終走向更壞》、《我已經忍你很久了！》、《在意別人而受傷，怎麼找回快樂》等書。

媒體推薦

Ada｜筆記女王

布　姐｜「布姐陪你聰明工作創意生活」粉專主理人

邱奕霖｜圖解力教練

胡雅茹｜台灣學習力訓練師、心智圖天后

愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人

劉又瑄｜RE: LAB共同創辦人

劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長、《高產出的本事》作者

劉恭甫｜創新管理實戰研究中心執行長

鄭緯筌（Vista）｜「我愛寫筆記」社群創辦人

蘇書平｜先行智庫執行長

終結仰賴不靠譜的靈感，打造有效的思考整理系統，才能讓你的人生心想事成。——邱奕霖，圖解力教練

想，不等於思考。本書適合給「有想法，卻不懂得怎麼思考」的職場人士。以整理想法為目的，作者以實例教我們多種簡單又好用的圖表、圖形化工具來達到思考、優化時間管理，這其中當然包括我愛用的心智圖與曼陀羅九宮格思考法囉！——胡雅茹，台灣學習力訓練師、心智圖天后

在自己的想法中迷路的人，往往看不到人生的出路。——劉又瑄，RE:LAB共同創辦人

將「斷捨離」運用在「想法整理」的第一本書。本書提供大量視覺化的實作圖解案例，推薦給想要改變人生的你。——劉恭甫，創新管理實戰研究中心執行長

愛因斯坦說：如果你沒辦法簡單說明，代表你了解得不夠透澈。有效解決這個問題的聰明對策，就是活用視覺化的想法整理術，幫自己理清思緒、突破想法與行動的瓶頸！——劉奕酉，鉑澈行銷顧問策略長、《高產出的本事》作者

靈光乍現的點子，需要好好被整理。你想打造非凡的人生嗎？我推薦閱讀這本書。——鄭緯筌，「我愛寫筆記」社群創辦人

◎韓國讀者好評

－我驚訝地發現，整理想法的習慣可以改變我的生活。我會持續練習的！

－當有很多想法而焦慮不安時，透過視覺化的方式整理想法，會很有幫助。

－一本教你如何正確思考的魔法般的書，告訴你如何創造更美好的未來。

－透過書中的講解，我的頭腦變得清晰，也獲得了許多正能量。

－這本書將幫助你從過去浪費時間和執著於無用想法的思緒中清醒過來！

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