疼痛先醫腦

慢性疼痛是大腦的壞習慣

7 人評分
  • 出版日期: 2022/08/30
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:16.4MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9786263357860
  • eISBN: 9786263357822
  • 字數: 100,313
紙本書定價:NT$ 400
電子書售價:NT$ 280
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

為什麼身體慢性疼痛要治療大腦?
「要病灶好了,我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思!
 
復健疼痛雙專科醫師,教你運用肌肉、營養、情緒,透過神經可塑性,
治癒大腦,戰勝疼痛!
 

喜歡這本的人,也看了...

  • 特價 電子書 NT$ 339

    本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新...

  • 特價 電子書 NT$ 289

    面對未知的事情,該害怕、緊張,還是一窺真相! 揭開伊波拉、漢他病毒、愛滋病等高死亡率傳染病的致命原貌。

  • 出版日期:2019-11-01
    電子書 NT$ 315

    你無法說出口的﹑壓抑自己的, 身體會代替你說不。 找回感知實際情緒的能力,學習認識自己感到壓力時會出現什麼徵兆,瞭解當我們忽視壓力源時,身體是如...

  • 特價 電子書 NT$ 286

    我想了解身心科 身心失衡的焦慮時代,最需要的身心衛教   ▎精神科醫生把身心科變簡單了!▎ 快速認識心理疾病的懶人包+實用指南 少少文字,清楚說明,沉...

  • 出版日期:2025-09-09
    電子書 NT$ 364

    4D除黴療法讓你引流、排毒、去敏、掌舵, 全方位啟動身體自癒力! 你是否曾在多雨濕潤的梅雨季節中,注意到家中角落、浴室和廚房悄然生長的黴菌? 原來...

  • 出版日期:2025-10-29
    電子書 NT$ 390

    恢復自律神經,從調節迷走神經開始 最完整的迷走神經練習,帶你把療癒融入日常 當神經系統學會安全,身體才願意放鬆,情緒才有可能調節, 透過多重迷走...

  • 特價 電子書 NT$ 439

    CPTSD救助聖經No.1 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?

  • 電子書 NT$ 336

    尋得身心平衡、降低發炎、重拾健康主控權的行動藍圖 幫助現代人找回自我修復力 免疫系統曾是身體最忠誠的守護者,抵禦病菌與病毒,但現代人的生活方式、...

  • 特價 電子書 NT$ 527

    療癒經驗超過40年的身體治療師 教你自我修復迷走神經系統, 告別日夜服藥、求醫問診的生活! 輕鬆了解多重迷走神經系統三大迴路、五種狀態 三分鐘自主檢測、...

  • 電子書 NT$ 315

    ────────────────────────────────── 癌症不是突然發生, 它是體內環境「長期失衡」的結果。 ────────────────────────────────── 高糖、高油、高鹽,久坐、...

  • 電子書 NT$ 252

    ~眼睛是人的靈魂之窗~ 世界第一的眼科醫師, 保護你一生的眼睛健康! 破解迷思,闢謠毫無根據的保養眼睛偏方!

  • 電子書 NT$ 406

    獲普立茲非文學獎、《衛報》新人奬、《紐約時報》年度好書 《衛報》評審盛讚:(本書)應該提名「僅此一部作品獎」! 穆克吉:「寫《萬病之王》耗盡...

  • 電子書 NT$ 293

    本書以「當用則用、能省則省」為核心理念,剖析臺灣安眠藥使用現況與困境,並從睡眠醫學的發展脈絡出發,帶領讀者重新思考安眠藥的使用態度。失眠的藥物治療...

  • 電子書 NT$ 750

    遠離疾病、避免衰老,延長健康壽命的新生活指南 把複雜難懂的醫學知識,轉化為每天可以做的健康行動 《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1 蟬聯霸榜各大暢銷書...

  • 電子書 NT$ 300

    泰勒是哈佛大學的腦科專家, 曾遭逢嚴重腦溢血的她,不像一般人面對中風時的無助, 反而透過腦科學家的專業知識,設法求援,並面對這棘手的人生考驗。 這...

  • 電子書 NT$ 300

    蓋瑞火大了,他拿病人顱骨上暫時鋸下的頭骨,用電動刀在內面刻上「佛列德最差勁」,然後將骨塊放回病人頭上,縫好傷口,心想這件事情永遠不會有人知道……   ...

  • 特價 電子書 NT$ 439

    唯有懂得如何去怪罪, 寬恕才會真正的發生…… 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師佩特‧沃克深度療癒力作! 父母、心理諮...

  • 電子書 NT$ 245

    ~姿勢不正的懶人福音~ 躺著、靠眼睛就能改善脊椎錯位, 還能調整臉形、還原美貌!?

  • 詳細資訊

    重塑大腦,戰勝慢性疼痛的4M終極配方!
     
    Motor Control:用肌肉重組大腦
    MCAS:用排毒療程翻新大腦
    Model Your Brain:覺察情緒,用冥想改善疼痛
    Move On:追求動態平衡,穩定就是生存
     
    或許你感覺是「某個部位疼痛」,但一直處理局部,不是沒用,就是不斷復發,這是因為大腦沒處理永遠不會好!眾多研究證實,慢性疼痛影響到大腦!問題出在哪?要如何處理? 書中均有詳盡剖析。
     
    疼痛專家這樣說
     
    ˙動作控制障礙為肌肉出現問題的代償
    肌肉神經不能夠正常運作肯定是來自身體被某些因素所干擾,然而這些「因素」需要先被解決才能夠將組織調整回原來的狀態。——謝凱閔  超全能診所物理治療師
     
    ˙顳顎關節與慢性頭痛的代償關係
    顳顎關節不僅僅直接影響口顎結構的功能,也與身體的姿勢、筋膜的張力、呼吸的能力、以及自律神經的功能有著密不可分的關連。——趙哲暘醫師  氧樂多牙醫診所院長
     
    ˙神經發炎與慢性疼痛
    長期的神經發炎不但會造成疼痛本身的惡化及持續,也會因不正常的蛋白質堆積於神經元裡,而造成神經元的死亡及神經退化。——康峻宏醫師 臺北醫學大學附設醫院復健科主任
     
    ˙痊癒的關鍵:拒絕傷病的甜頭
    即使疼痛發生的突然,這些張力來源都不是一朝一夕就能產生,都是為了迎合或保護身體的壞習慣,而疊加到超過人體忍受範圍的結果。甜頭總有代價,人不會做對自己沒有好處的事。——黃獻銘醫師 鍼還中醫診所院長
     
    ˙巴赫花精:病由心生醫病先醫心
    「絕大數的疾病皆起源於失衡的情緒。」而有了治療人而非治療疾病的想法,從失衡的情緒下手才能讓患者真正恢復身心的健康。正所謂病由心生,醫病先醫心。——林建榮   巴赫教育學苑創辦人
     
    ˙正念減壓:人在心在,找回人生的主控權
    正念練習,幫助開發自己內在擁有、卻長期被忽略的能力,溫柔疏導這股負面能量,發展對疼痛有更多元的對待方式。即便在疼痛時,仍然能照顧好自己。——鄧惟濃醫師  台北榮總疼痛醫師
     

    作者簡介
     
    王偉全 醫師
     
    超全能診所醫療院長 
     
    雙專科-復健專科/疼痛專科
    台灣增生療法醫學會(Taiwan Association of Prolotherapy and Regenerative Medicine, TAPRM)理事長(2020/8/16-)、副理事長(2014/2/22-2020/8/15)
    超全能診所院長(2021/8/11-)
    台灣運動醫學醫學會(TASM)監事(2020-)
    美國功能醫學會(IFM)AFMCP認證醫師(2018/9/6-)
    香港肌骼醫學會(HKIMM)fellowship(2016-)
    台灣疼痛醫學會(TPS)會員醫師(2018-)
    台灣生物等同性荷爾蒙學會(BHAT)發起人、監事(2021/6-)
    前 台北榮民總醫院 復健部 總醫師(2007-2011)
    美國骨內科學會(AAOM) 會員醫師(2013-)
    美國超音波導引注射工作坊(MSKUS)多次進修
    注射肌動學(Injectional Kinesiology, InK)課程創辦人(2020/11/28-)
    前 台中榮總嘉義分院 復健科 主治醫師(2011-2013)
    前 長安醫院復健科 主任(2015-2021/8)
     

    媒體推薦

    權威醫師專業推薦
     
    汪作良醫師(衡觀診所院長)、周正亮醫師(前台北榮總復健部主任)、林家弘醫師(復健科神經科診所 院長)、蔡忠憲(康富物理治療所 院長)
     
    王醫師把艱深的教材內容用精簡易懂的文字完全解密。不但一般讀者可以從中獲得豐沛的科普知識,了解自己慢性疼痛不會好的原因;我也非常推薦從事疼痛診療的醫師閱讀這本書,幫長期受慢性疼痛之苦的患者,找到可能的原因與解決方案。――汪作良醫師
     
    疼痛不僅是一種不舒服,也保護人類生存。了解疼痛也是了解生命,生命創造從無到有,越接觸疼痛,越了解疼痛的浩瀚!慢性疼痛如果超出肌肉骨骼的範疇,往往求救無門,宛如孤兒,此書提供患者一個可能的機會。――林家弘醫師
     
    慢性疼痛有太多複雜的問題,我們可以從藥物的治療指引中發現,到最後都影響到中樞,改變大腦的生理結構。如果像這本書所述,一些簡單的方法就能夠改變大腦壞習慣,我想對於長期受慢性疼痛所苦的患者有極大的幫助!――周正亮醫師
     
    偉全醫師明確解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛,並從研究支持的證據說明運動治療的好處,改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償,從多面向介入處理中樞敏感化的問題,疼痛將可以被有效控制!――蔡忠憲院長
     

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(1168
    試讀