吃出免疫力特效食譜

詳細資訊

◎16大類提升免疫力超級明星食材排行榜◎營養師推薦136道強化免疫力保健食譜◎健康飲食、調整生活習慣，有效增強免疫力◎小心流行病上身：HIN1新流感、感冒、SARS、腸病毒、登革熱◎免疫失衡或免疫力降低而致病：癌症、過敏、鵝口瘡、關節炎、異位性皮膚炎、風濕、糖尿病等
調節自身免疫力為身體找對食物不用疫苗、藥物！無病一身輕！免疫力好，跟大病小病說再見！
◎免疫力可以預防疾病，甚至可以治療疾病？◎免疫力強的人較不容易生病？◎免疫力愈強愈好嗎？◎免疫力太高，反而會導致其他疾病？◎過度運動反而容易感冒？◎保健食品可以提升免疫力？◎父母免疫力差，會遺傳給孩子？
◎138道打造黃金免疫力養生特效食譜營養師推薦138道補充元氣、強化體質、營養均衡的料理，免疫力創新高，讓你遠離疾病保健康。
◎15大類提升免疫力健康食材排行榜專家嚴選15大類天然食材，飲食改變免疫力，每個人就是自己最好的醫生，吃對食物，有效調節免疫力，開啟人體自癒力。
◎保護自身免疫系統不生病提升免疫力，是最佳良藥、長壽秘訣。遺傳、生活環境、飲食習慣及壓力，都會影響免疫力。針對你最關心的7大問題，專業醫師幫你解答，通過飲食營養、中醫、芳療調理，只要強化、平衡身體免疫系統，病毒不入侵，輕鬆戰勝疾病，從頭到腳都健康

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