最有生產力的一年

詳細資訊

克里斯．貝利被 TED 譽為史上最有生產力的人，
利用整整一年的時間，試驗各種提升效率的方法。
你只需要花費兩小時的時間，便能吸收本書精華；
從此不再被生活瑣事追著跑，而是有餘裕追求自己的理想！

生產力不是指做了多少事，而是成就多少事
引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」
提供25個最有效提升讀書、工作，以及生活效率的方法
只要管理好時間、專注力，以及精力，便能運用最少時間，完成更多事情！

你是否也困在這些情境裡？
▶ 有開不完的會、回不完的電子郵件，工作時間一直被打斷
▶ 家務瑣事很多，永遠做不完
▶ 晚睡早起，只能靠咖啡因提神
▶ 不自覺拖延，總是事到臨頭才匆匆完成
▶ 總是覺得沒有時間運動
如何提高效率、有效運用每一天的時間，是忙碌現代人的夢魘！

克里斯．貝利從小就對生產力感興趣。大學畢業時，他捨棄優渥的工作機會，開啟為期一年的「最有生產力的一年」計畫，研究如何在工作和生活各方面提升生產力。他將實驗成果發表於部落格，吸引超過25萬人熱烈討論，也因而被TED譽為「史上最有生產力的人」。

他親身嘗試數十種傳言中可以提升生產力的技巧，並將實驗報告集結成這本書。在書中，貝利不僅帶領讀者一起經歷他的實驗，還挑選25個最有效的生產力策略，希望幫助讀者在工作和日常生活帶來巨大改變，當中包括：

․放慢腳步、更用心工作
․刪減或移除不重要事物
․三重點法則
․力求不完美
․花更少時間在重要事物上
․利用「二十秒法則」遠離強大的干擾源

透過許多反直觀的見解，貝利提出全新的生產力觀念，
提供方法和練習，幫助每位讀者運用最少時間，卻能完成更多事情。

作者簡介

克里斯．貝利（Chris Bailey）

畢業於渥太華卡爾頓大學。為深入研究生產力，他進行為期一年的計畫，期間大量閱讀相關研究並在自己身上進行數十種實驗，以測試出提高生產力的有效方法；整個過程全記錄在他的部落格「最有生產力的一年」（ayearofproductivity.com）裡，多達二十一萬六千字。迄今為止，他已就生產力這個主題發表過數百篇文章，作品散見各類報章媒體，包括《紐約時報》、《哈芬登郵報》（The Huffington Post）、《紐約》（New York）雜誌、《快速企業》（Fast Company）雜誌，以及TED、「生活駭客」（Lifehacker）等知識網站。

譯者簡介

胡琦君

師大翻譯所碩士，目前旅居上海。工作經驗豐富，當過空姐、祕書、自行車賽事主持人、國小英文老師等；也曾在美國阿拉斯加農場工作、在《中國時報》擔任實習編譯。譯有《Google時代一定要會的整理術！》、《讓創意自由》（合譯）、《20世代，你的人生是不是卡住了》、《魅力學》、《柯維經典語錄》，以及《人生不必走直線》等書（皆為天下文化出版）。

媒體推薦

各界推薦
瓦基│「閱讀前哨站」站長
謝文憲│企業講師、職場作家、主持人
大衛．艾倫（David Allen）│暢銷書《搞定！》作者
賽斯．高汀（Seth Godin）│行銷大師、暢銷書《紫牛》作者
尚恩．艾科爾（Shawn Achor）│正向心理學家暨《紐約時報》暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》作者
馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith）│暢銷書《UP學》作者
蘿拉．范德康（Laura Vanderkam）│暢銷書《這一天過得很充實》作者
尼爾．帕斯瑞查（Neil Paricha）│暢銷書《驚嘆之書》作者
――――――動心推薦

克里斯．貝利可能是史上最有生產力的人，你們絕對不會想錯過的。
── TED官方網站

克里斯．貝利親身實驗了許多令人卻步的方法，所有你想像到的方法他都試過，
試圖從中篩選出有益於生產力的妙方。本書是他全心投入計畫所得出的智慧結論，
他以直率和條理分明的文字敘述，讓人讀來輕鬆有趣、又十分受用！
──大衛．艾倫（David Allen），暢銷書《搞定！：工作效率大師教你：事情再多照樣做好的搞定5步驟》作者

光看這本書的書名，就知道它物超所值。事實上也是如此，
短短幾天內就讓人受益良多；你甚至會愛上這段旅程！
──賽斯．高汀（Seth Godin），行銷大師、暢銷書《紫牛》作者

我們經常流於只做自己習慣做的事，即便此舉並不夠有效率。
這本書提供各種提高生產力的完整建議，你將能藉由它們找到並測試出適合自己的有效做事方式。
──尚恩．艾科爾（Shawn Achor），正向心理學家暨《紐約時報》暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》作者

克里斯．貝利寫了一本終極指南，會讓你的人生從此變彩色。
讀了本書以後，你不僅能完成更多事情，還會樂在其中。
──蘿拉．范德康（Laura Vanderkam），暢銷書《這一天過得很充實：成功者黃金3時段的運用哲學》作者

本書寫得很棒、很有趣，同時也非常實用可行。我很喜歡這本書；
它是實踐佛教精神的最佳典範！
──馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith），暢銷書《UP學：所有經理人相見恨晚的一本書》作者

克里斯．貝利不僅要讓你變得更有生產力，他還希望你過更好的生活。
這本書是一張兩小時的門票，看完之後你不僅會變得更有生產力，還會真正變得幸福。
──尼爾．帕斯瑞查（Neil Paricha），暢銷書《驚嘆之書》（The Book of Awesome）作者

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