從加法開始的極簡生活

澀谷直人的富足人生提案,教你輕鬆拋開數位焦慮,從取捨練習找到真正的自由

手放す練習_ムダに消耗しない取捨選択

128 人評分
  • 出版日期: 2023/11/02
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:8.1MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • eISBN: 9789862899328
  • ISBN: 9789862899335
  • 字數: 77,645
紙本書定價:NT$ 400
電子書售價:NT$ 280
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
出版社不提供本書朗讀功能
此書不可於以下區域購買:中國

準備好了嗎?
日本極簡主義者.澀谷直人的獨到理念即將刷新你的三觀,
手把手教你即刻實踐極簡卻富有的生活!

#極簡主義(Minimalist)新生代代表人物
#席捲全日本極簡熱潮的部落客
#22歲創業成功,達成年收10,000,000日圓的目標

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 375

    「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想...

  • 電子書: NT$ 220

    《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好, 大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上, 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福,不在更快,而在過得剛剛好 ✦ ...

  • 出版日期:2026-01-29
    電子書: NT$ 224

    ◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...

  • 出版日期:2025-07-28
    電子書: NT$ 420

    看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...

  • 特價 電子書: NT$ 238

    在台灣社會中,長女常常承受各種期待,對上要體諒爸爸媽媽的辛苦,對下要照顧弟弟妹妹、最好成為弟弟妹妹的榜樣。同樣是子女,長女總是要出類拔萃,又能體恤...

  • 電子書: NT$ 252

    {我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★

  • 特價 電子書: NT$ 232

    \幾歲開始都不嫌晚、任何人都能做到/ 只是稍微改變想法、觀點和習慣,人生就會開始不一樣!

  • 出版日期:2026-03-01
    特價 電子書: NT$ 274

    《原子習慣》作者親自設計,系統化升級+實踐版! 讀過《原子習慣》,你理解了力量; 擁有WORKBOOK,你能真正掌握力量。 ‧全球狂銷2500萬冊‧授權超過60...

  • 電子書: NT$ 364

    *新增作者訪談與彩頁,首次公開達賴喇嘛與屠圖主教會面旅程珍藏照片 兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 分享如何穿越苦痛,重啟喜悅的...

  • 電子書: NT$ 280

    台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括...

  • 電子書: NT$ 338

    ────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人,透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 ...

  • 電子書: NT$ 224

    想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活, 而簡單生活,並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事,才能達成, 而是帶你重新發現生活中重要...

  • 出版日期:2025-01-15
    電子書: NT$ 240

    日本上市熱賣第二天緊急再版! 觀看次數突破1800萬次! 日本知名YouTuber超人氣首作

  • 電子書: NT$ 260

    ★ 部落格每月點閱人次破100萬,美國知名極簡主義倡導者最新力作 ★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評 ★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網...

  • 電子書: NT$ 266

    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 電子書: NT$ 252

    真正的消費是, 愉快拿金錢交換人生所需的物品, 卻不會被支配! 著作暢銷380萬冊以上、《其實,我是個內向的人》作者南仁淑最新作品

  • 電子書: NT$ 385

    本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新...

  • 詳細資訊

    ★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★
    ★ 日本amazon 4.4顆星好評,超過1500位讀者大力推薦 ★

    努力,換來的卻只有倦怠?
    想簡單,卻總是搞得複雜收場?
    愈希望財富自由,愈覺得綁手綁腳?

    放下油膩膩的雞湯文,
    如果不想努力,那就躺平吧!
    一旦決定不做什麼,錢和時間都自由了。

    準備好了嗎?
    日本極簡主義者.澀谷直人的獨到理念即將刷新你的三觀,
    手把手教你即刻實踐極簡卻富有的生活!

    #極簡主義(Minimalist)新生代代表人物
    #席捲全日本極簡熱潮的部落客
    #22歲創業成功,達成年收10,000,000日圓的目標

    「有錢的時候,手邊的東西很少,
    當我家宣告破產時,東西反而增加,
    而且總是堆得亂七八糟。」

    今年28歲的作者,原本出身在富裕的投資菁英之家,可是當父親事業受挫、宣告破產之後,家境急轉直下。當時明明住在90坪的大房子,家裡內外卻堆滿容器雜物,父母為了撿便宜而買了一堆不需要的東西,墜入愈來愈貧乏的「負面循環」。
    直到開啟人生的極簡模式,將手邊的東西減少到250個、搬到2.25坪大小、房租2萬日圓的房子之後,終於實現了嚮往的生活──

    ● 我沒有汽車。只使用共享交通工具,通常以步行為前提。
    ● 上街不帶包包。盡可能雙手空空出門,拓展自己的行動範圍。
    ● 不借錢不貸款。一次付清,或使用租借服務,避免承受多餘的還款壓力。
    ● 不做家事。利用掃地機器人或是滾筒式烘洗衣機代勞,擁有更多時間。
    ● 不太想工作,每月生活費縮到六萬日圓,一週排班3天,過得更加悠閒

    本書集結了作者自身投入「放手生活」至今所累積的點滴,不論是在人生職涯、金錢管理、科技智能運用、居住空間等各方面,皆以親身實際經驗,指引每個人放下繁複,嘗試追求簡單富足的人生──

    ➯ 只要「決定不做什麼」,就能釋放出金錢和時間
    ➯ 透過「減少東西」,就能讓生活進入輕鬆模式
    ➯ 當你手邊的東西變少,金錢、時間都會增加,內心也會變得更加從容

    「人生,從放手開始。」

    作者簡介

    澀谷直人
    1995年,於福岡縣出生。2017年開始經營「極簡主義者SIBU的部落格」,短短一年,該部落格達成每月100萬次點閱的成就。於兩個國家推出翻譯版本的著作《我簡單豐富的生活提案:從居住、物品到人際關係,50個擺脫金錢和外在?絆,化繁為簡的富足人生》(銀河舍出版)曾於Amazon暢銷排行榜登上第一名。2018年擔任「Minimal Arts株式會社」董事長。負責監製追求極簡機能美服飾品牌「less is _ jp」。

    譯者簡介

    許郁文
    輔仁大學影像傳播學系畢業。因對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    分享書書評

    分享書書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(8316
    試讀