"少林一指通經絡，延年益壽平陰陽。五臟調理壯六腑，秘傳功法養生強
因太太的交通意外，結緣氣功治療，康復效果非常理想，繼而開始學此少林絕學。
筆者結合30年的教學經驗，又作為第二十代功法的傳承人。出書讓此珍貴的功法，作為中華民族「非物質文化遺產」能承下去。
「少林內勁一指禪」功法獨特，是一種無須意守的內功，不用通過入靜，簡單易學，但功效非凡強勁，能迅速加強練功者的免疫能力，促進陰陽平衡，經絡暢通，健身延年。不論任何年齡人仕皆適合。"
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