人生升級的夜間習慣

詳細資訊

　　★妥善運用夜晚的人，就能抓住機會
　　畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物，都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。只要你願意，從現在開始，利用書中方法來度過夜晚，成為好機會源源不絕的人！

　　★養成這些習慣，完美預定未來的成功
　　☑ 思考明天的話題
　　☑ 透過YouTube探索未知的世界
　　☑ 多跟與工作無關的人見面
　　☑ 透過電子郵件，提前營造會面氛圍
　　☑ 對初次見面的人進行事前調查

　　★每天一分鐘，重整一天狀態
　　☑ 將公事包清空
　　☑ 適時犒賞一下自己
　　☑ 回顧今天所做的決定
　　☑ 仰望星空，暫停思緒
　　☑ 及時撰寫道歉郵件

　　★六大面向，校準最佳的自己
　　在夜間的私人時間，與自己多多對話，透過六大面向、45個處方，幫助你調節身心狀態」、重整工作效率、強化創意發想、擴大個人可能性等……，進而升級個人能力，加快成功的腳步。
　　7個處方→調節身心狀態
　　7個處方→預定工作成功達標
　　9個處方→創造全新發想
　　6個處方→打造豐足社交圈
　　9個處方→加速夢想實現
　　7個處方→提升運氣的睡眠

　　「我們的人生是由每一天積累而成的。如何度過今天，將影響明天和整個人生。」──後藤勇人

作者簡介

後藤勇人

　　●打造「世界第一」的規劃師
　　●品牌策略規劃師
　　●一般社團法人「日本女性商業品牌協會」代表理事
　　●有限公司BK Project代表董事社長‧BK Group CEO
　　●Ameba部落格官方部落客
　　●夜活成果教練
　　●女性商務形象造型師

　　專門學校畢業後，於24歲創業開設美髮沙龍、日光浴沙龍、品酒吧，32歲時已成功擁有四家店舖、年收入達二千萬日圓，並建造了價值一億日圓的辦公大樓。目前除了經營實體店鋪，也以品牌規劃師身分活躍中。客戶含括以Greco成為世界第一的吉他公司「富士弦（Fujigen）」的創始人橫內祐一郎，甚至擔任選美協會的日本代表等多樣化職務，是擁有來自世界各地的客戶人氣顧問。

　　在為了《人生升級的晨間習慣》而舉辦的講座中，因為和學員提到夜間的成功習慣，意外引發廣大回響。因而開設了以「迎接更好的明日」為名的神祕講座「夜間時間活用法」，並且得到極高人氣。目前除了是「晨間成功習慣教練」，也以「創造成果的夜活教練」活躍中。

譯者簡介

林佑純

　　淡江大學應用日語系畢業，曾在日商企業擔任祕書，現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化，相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等，期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。

媒體推薦

點讚推薦

　　Vito大叔│圖文作家、人氣播客、設計人生教練
　　布姐│職涯生涯導師
　　宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任
　　林怡辰│閱讀推廣人、作家
　　雨果│《ETF存股》系列作者
　　郝旭烈│郝聲音Podcast主持人
　　愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
　　趙胤丞│《高效人生商學院》podcast共同創辦人
　　劉奕酉│鉑澈行銷顧問策略長
　　鄭俊德│閱讀人社群主編
　　學姊Carol│《只讀20%的高分應考術》作者、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人

日本AMAZON讀者熱烈回應

　　‧「夜晚時光總是充滿各種誘惑，大多數的誘惑都是驅動人的惰性，使我們只追求當下的快樂。本書提供我們擺脫惰性影響，好好運用夜晚時光來提升自我的提示，必讀！」

　　‧「書中寫的都是每個人都做得到的習慣，只要持續，都能獲得超乎想像的成功！」

　　‧「我是個徹頭徹尾的夜貓子。看過許多書都說晨活能改變人生，但這本書卻說，創造美好早晨的正是夜晚行動，讓我深有同感。」

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