無論是少女、輕熟女、孕媽媽、更年期女士,總曾經歷過各種各樣的「女人之苦」,究竟什麼是婦科病?現代女性應如何照顧和保養身體?透過改變生活飲食習慣,原來可以提升受孕率、延緩衰老;定期進行婦科檢查,亦可以減低婦科重症來襲的機會。遠離婦科煩惱,由呵護自己開始。
真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南! 疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬...
「每天早晨,如往常一樣, 只有我的那片麵包上, 爬滿了蛆。」 這不是幻覺。 這是失智者真實的一天。 日本讀者讚譽: 「這是一本應該收進教科書...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新...
★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...
精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...
亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...
你無法說出口的﹑壓抑自己的, 身體會代替你說不。 找回感知實際情緒的能力,學習認識自己感到壓力時會出現什麼徵兆,瞭解當我們忽視壓力源時,身體是如...
精神充沛 ╳ 思緒清晰 ╳ 夜夜好眠 腦科權威的8週治療計畫,全面拯救你的疲勞大腦 循序漸進養成微習慣,打破忙碌大腦的惡性循環
本書統整了兩萬多名女性的數據,呈現出基督徒夫妻在臥房中的現況——有許多女性正因不平衡的教導而受苦,不僅如此,男性也因為這些信息而遭到嚴重誤解。本書將...
這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...
從理論、臨床、保養,到自律神經運作, 透過33則以上的臨床案例分享, 讓你清楚知道,求助無門的病痛, 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應!
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...
原來——長期經痛影響深遠?膀胱也有過動症?女人比男人更易有尿道炎?「朱古力瘤」可致不孕?胸部硬塊不一定是惡性?產後漏尿、子宮下垂並非不治之症?婦科癌症可以及早預防?一大堆似懂非懂的醫學名詞,一連串難以啟齒的婦科疑問,由婦產科專科陳穎賢醫生為妳提供深入淺出的詳盡答案。
內容貼身,深入淺出,適合20歲至50多歲的女性讀者;圖書設計和內容較同類作品突出,精準針對目標讀者群。從西醫角度建議讀者如何保養和預防婦科疾病,目前市場上較多為中醫著作;一本全面女性健康入門指南,探討女性最關注的題目:包括經期、懷孕、不育、婦科癌症、更年期、抗衰老等。作者為《信報》受歡迎作家之一,陳穎賢醫生撰寫的女性健康專欄深受讀者愛戴。
婦產科專科醫生陳穎賢會同各位讀者分享兩個影響懷孕的婦科問題:多囊卵巢綜合症(PCOS)和子宮內膜異位症(俗稱朱古力瘤)!陳醫生稱這兩病的成因暫時未明,但發現有患者出現家族遺傳的情況⋯⋯如果看完片之後覺得自己都有類近症狀,而家人都有患病史的話,都建議盡快尋求醫生協助,及早診斷和治療,方為上策!
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