反AI焦慮，跨世代自救指南

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當我開始追趕AI，它已經跑去下一站了
這本書的起點，是一種焦慮。

不，是很多種焦慮——打開社群，每天都有人在說「你不用AI，未來就會被淘汰」，打開App商店，永遠都有10個新工具等著你學。每週更新的不是新聞，是GPT的外掛；你前天學的Prompt技巧，今天就被某位大神的教學影片洗版。

我不是AI工程師，但我是一個每天靠AI維生的創業者、教育者、內容製作者。我和大多數人一樣，既沒有時間，也沒有資源全天學習。但偏偏我們處在一個「不學就輸」的節奏裡。
這本書不是寫給「AI專家」的，而是寫給「正在用AI活著的人」。你可能是老師、接案者、創業者、自學者、家長，或只是一個每天想弄懂AI的新功能，卻總是卡住的普通人。
AI 不會等我們學會才前進。但我們可以換一種方式學習—不是「全學會才開始」，而是「用一點點，就前進一小步」。

我不是來教你變成AI高手，我只是想讓你知道：快，不是你錯；慢，也不是你的問題。真正的關鍵，是怎麼找到屬於你的節奏，活下來、做出來、走下去。

這是一本不講求完美的AI書，只講求：「今天，比昨天更懂AI一點，就好。」

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