善良不等於忍耐,學會止損,才能留住對的人!
「人生不能照單全收,買東西也是」、「其實,我是個內向的人」作者南仁淑,
寫給那些為關係所苦的人!
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YouTube累積2000萬次觀看,
最受歡迎的人際關係難題,皆收錄於本書。
作家南仁淑很常收到讀者的來信,他們總是在信中訴說煩惱及困擾,
原本以為最難解的問題應該是戀愛或金錢等,
沒想到「人際關係」才是最常收到的問題,像是:
Q. 害怕孤單,常被朋友牽著鼻子走?
Q. 不討好同事,就無法在職場生存?
Q. 明明是有毒關係,卻很難斷?
Q. 總是被朋友占便宜,心裡不舒服卻開不了口?
Q. 沒有知心好友,生日只能一個人過,這樣也不行嗎?
Q. 和朋友漸行漸遠,該如何面對?
事實上,人際關係隨著長大後,會變得複雜。
那是因為踏入社會後,接觸的人變多、環境也更複雜,
理所當然因「人」產生的問題也會更多。
如同家中雜物,變多時就要斷捨離,其實「人際關係」也是一樣,
必須學會取捨,只讓對的人進入生活。
▍這樣思考,找到讓人舒服的關係位置
人跟物品一樣,你有權利決定去留,
只要改變思考方式,就不會一直陷在有毒關係中,無法自拔。
朋友、家人、伴侶間都適用,保護自己,也能體貼他人。
.很難做到完全公平
若感覺不舒服,一定要提出來討論,關係才能長久。
.世界很大,朋友不是唯一
凡事不要太依賴人際關係,自然不會太在意。
.立下界限,不照單全收
制定標準,告訴自己做到某個程度就要停止。
.理解任何關係都可能會結束
預先這樣想,真正發生時才不會太難受。
在受過傷、後悔過之後,傷口會重新癒合,
讓我們以更加成熟的心態來面對每一段關係,這其實是件很棒的事。
▍國內名家一致推薦
余佳容│同伴心理諮商所所長
洪仲清|臨床心理師
威廉|暢銷作家
蘇予昕|蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
──好評推薦(依姓氏筆劃排列)
▍好評推薦
幾年前的我,推崇人際斷捨離的痛快,而今如同此書作者追求獨善其身的超然狀態。──威廉,暢銷作家
作者:南仁淑
小說家、散文家。憑藉暢銷書《二十幾歲決定女人的一生》創下驚人的380萬冊銷量,並奠定了「亞洲女性導師」的地位。
此後,她陸續出版《其實,我是個內向的人》、《人生不能照單全收,買東西也是》、《女人的一生始於自尊》等暢銷書,持續探索內在反思與自我成長的課題。
近來,她更成為國內唯一獲得「銀色按鈕」的全職作家型YouTuber,以此擴展與讀者的交流管道。本書收錄了她所收到的眾多來信中,最常引發共鳴與困惑的問題,並結合她成為大人後才領悟的關係智慧。書中提供了現實而不流於陳腔濫調的建議,幫助讀者擺脫孤立或過度依附的狀態,學會守護自己,享受自由且滿足的人際關係。
譯者:陳品芳
政大韓文系畢業,於台韓兩地職場打滾過後看破紅塵,終於決定當一個專職其實是阿宅的譯者。喜歡看韓國電影、聽韓樂,十分享受宅在家趕稿邊掛網打遊戲的時光。
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