活出你的本來面目──獻給現代人的榮格心靈指南：在有限的人生裡，活出此生的真正意義

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「愛智者書窩」鐘穎金句引路
心理學巨人卡爾．榮格（C. G. Jung）冥誕一百五十週年紀念

翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎（愛智者），
精選可信度100%的榮格28金句，用日常的語言，
轉譯解說榮格最重要思想：個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......
帶我們正視無意識中，自己也未曾發覺的傷口，
最終理解：我們不必是完美的誰，也能活成完整的自己。

有光明的地方，必有陰影，我們的內心也是如此。
不知不覺，我們成為了可靠的另一半、盡忠職守的員工、細心順從的子女......
把不滿、負面、缺陷的部分，趕入陰影之處、眼不見為淨，
卻沒意識到，那仍是一部份的我們。
而在陰影處的無意識，越被壓抑，越會在某天反撲，
以意想不到的方式，毀壞我們精心經營的人生。

榮格曾說：「若你意識不到自己的內心，它就會成為外在的命運。」
與佛洛伊德共同開創分析心理學、醉心於靈性世界與占星，集東西方哲學於一身的榮格，
在出世150年後，他的學說與智慧，仍然影響無數心理學後輩，以及想活出真正自我的你我。
生而為人，必不可免的生活倦怠、角色疑惑、人際衝突........榮格的28則金句，已為你備好所有解答。

◎第一部：黑暗也是你的一部分，擁抱陰影，才能改變命運
為了成為成熟穩重、可靠上進的人，我們往往將自己的缺陷和個性藏起，眼不見為淨。
然而，這些「你」的碎片並不會消失，反而會潛移默化影響你的人生────這就是榮格所謂的「陰影」。
你的言行、眼光，都有陰影潛藏其中。若一直忽視壓抑，它們就會召喚出所謂的厄運。
命運經常是內境的回聲，你的無意識決定了你的人生，而你卻稱之為命運。

◎第二部：看透世界是我們內心鏡像，便不會再苦於它的不完美
令人討厭的事物、倚老賣老的主管、意見總是分裂的社會────為何世界這麼不完美？
然而，我們都只是在透過自己的有色眼鏡，看這個世界。
我們的期望與預設、他人的意見與愛恨，處處令人困擾，但正如榮格所說：「世界是我們的投射。」
細細觀察世界令我們惱怒之處，它將是開啟我們智慧的契機。
接受自己的侷限後，將能逐漸看到更大的世界。

◎第三部：面對生活的空虛、缺憾，該怎麼與世界、與自己和解
社群時代的比較心理、我們每天忙著「解決問題」，卻越來越難做到「自愛」。
一切的追逐都讓我們更加失落，甚至尋求心理諮商的協助。
事實上，「出錯」、「人生進度條較慢」本身就蘊藏著生命更大的智慧。
唯有和不完美的自己真正和解，
我們才能不再被世界與命運作弄，邁向完整之路。

◎第四部：靈魂、夢境與死亡的意義：跨不過的人生大哉問
為何我們得思考生死？
直面死亡，並非要你躺平，而是要你練習「向死而生」。
只有當我們從生命的終點回望此刻，
才能在體驗到宇宙偉大奧秘的同時，也體驗到自己的渺小，
並從這份渺小當中，感受到一份深刻的安心與救贖。


獻給每一位
身處生命轉角，
在困境中掙扎的你────
藉著榮格的智慧與話語，獲得身心的安頓，活出真正的自己。


【本書特色】
心理學巨人卡爾．榮格冥誕150週年紀念
暢銷心理學作家、「愛智者書窩」版主鐘穎獻給二十一世紀現代人的榮格智慧
用日常的語言，解說榮格最重要的思想：個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......等


作者簡介

鐘穎（愛智者）

Facebook粉專「愛智者書窩」版主，博客來2024年度現象級作家。
現職諮商心理師，身兼暢銷書譯者、心理學課程講師。擅長透過民間故事與神話，深入淺出帶領讀者入門心理學、哲學、神祕學等領域，尤其專擅榮格心理學講解。

著作及譯作包括《故事裡的心理學》、《傳說裡的心理學》、《童話裡的心理學》、《中年之路》、《意識之光》、《榮格心理學辭典》、《榮格心理學導論》、《象徵與夢的詮釋》等，並曾審訂數本榮格心理學著作，包括《伊雍》、《榮格論脈輪》、《榮格論占星》。

家有兩個兒子的雙寶爸，困頓於生死，未脫於輪迴，座右銘是「理解黑暗，心存光明」。

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