2026 一日一捨日曆書

詳細資訊

誰說斷捨離要畢其功於一役？

廖心筠老師設計簡單任務，養成斷捨離的習慣就是這麼簡單！

例如：

．丟掉冰箱冷凍一件過期商品

．整理淘汰的上半身衣服或外套

．退出沒在互動的社群或社團

最終，我們希望還你沒有過期食品的乾淨冰箱、沒有衣物堆放的清爽沙發，以及沒有閒雜人等的寶貴時光。

我們相信...

透過「一日一捨 x 日曆書」365 天的陪伴、叮嚀與練習，你的心靈將更自由，生活將更從容，生命也將更有餘裕。

誠摯邀請你參與這場全民運動，讓「一日一捨 x 日曆書」陪伴你實踐「斷、捨、離」，找回消失的時間與空間，釋放桎梏已久的身心靈，重塑更好版本的自己 ！

收錄收納達人-廖心筠老師的智慧語錄，有如和一位隱形教練進行無聲對話，提醒你隨時隨地進行斷捨離。

例如：

．東西買了就要用，盡量使用才是珍惜的最高境界。

．所有的亂，都是一百次的懶惰造成的。

．乾淨的家，會有好事發生。

日曆書終究只是工具，我們更希望協助你練習思考，人生可以如何透過斷捨離變得更好。

秉持「一日一捨」的初衷，風格簡潔俐落，沒有多餘的插圖與裝飾，只保留最有價值的內容。

設計簡約、字體清晰、配色單純，陪伴你優雅一整年。

我們明白...

斷捨離的路上難免感到孤單寂寞，就像一個人的運動總是容易中途棄賽，

所以我們為你成立了「一日一捨新生活」專屬FB社團→https://jmgo.com.tw/I1Lrc

除了分享收納、整理與斷捨離相關文章，也會邀請收納達人不定期開講→關於斷捨離的相關知識文章，希望讓志同道合的夥伴們有一個交流平台，在這場無痛斷捨離運動的賽道上彼此相伴。

我們期待「一日一捨」能真正成為一場全民運動，從線上延伸到線下，從個人拓展到社群，從同溫層擴散到全世界，而這一切，將從你開始。

你只需要按照下面的步驟執行並在FB社團或是IG上分享即可輕鬆參與。

1. 按照日曆書執行每日的一日一捨(若無日曆上方指定物品可自行更換)

2. 將撕下的日曆和捨去的物品拍照並上傳IG分享，文末須加上#每日一捨

3. 如遇金句或無指定任務時，單獨拍照上傳當日的日曆即可，文末須加上#每日一捨

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