幫你的時間記帳

詳細資訊

律師Ｘ母親Ｘ講師Ｘ作家
斜槓多重身分的祕密，就在於「時間帳單」！
把每天被忽略的時間流向記錄下來，
重新配置成改變人生的長期力量！
 
三大系統，讓你成為時間富翁！
 
✓ 認知系統：重建時間觀
建構管理時間的底層邏輯，掌握自己的內在節奏。
 
✓ 帳單系統：記錄時間流向
透過日、週、月、年度帳單，時間變得可隨時檢視、調整。
 
✓ 行動系統：排除阻礙，持續累積
處理注意力、拖延、壞習慣與精力管理，讓時間管理落實到生活中。
 
【關於本書】
作者用「金錢記帳」的概念理解「時間管理」，將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產。運用「時間記帳法」，看見時間如何被花掉，就能重新掌握生活節奏，讓人生持續朝目標前進！
 

作者介紹

柳一一

律師、錘煉社群合夥人、寫作教練。

時間帳單實踐者，經營的自媒體帳號「一一道出」有破千讀者訂閱，一起學習時間記帳法。他所開發的課程《讓時間越用越多的「神奇帳本」》，也讓學員「徹底重塑了對時間的觀念」，不少學員持續使用時間記帳法，成為時間管理高手。

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