康健雜誌 08月號/2021 第273期

詳細資訊

化疫情危機為健康轉機，啟動身體的自癒力
身心靈的健康之鑰，不在醫院、不在醫生，在自己身上
打開五感，找回最初始的平衡
新冠病毒似乎在逼我們面對自己的最真實的健康，只要和它交手，它就變成我們健康的照妖鏡。
身心靈健康的答案，都在我們自己。藉由疫情危機為健康轉機，找回自體療癒的能力。
打開五感，讓風和土地與自己相伴，大自然就是最好的醫生。
透過香草精油，植物的力量療癒自己，好好放鬆重新出發。


最實用的居家療癒解方
夏日保健5妙方調理身和心，以天然植物助降溫、調理內分泌
結合花草力量的漢芳手帖，從經絡、氣血提升5大情緒自癒力
長時間待在家，開始感到擔憂、焦慮…壓力越來越重，如何提升情緒自癒力。
從漢方角度，結合芳香療癒的精油與花草茶，搭配溫和的體操與運動練習，呼吸與按摩，針對不同的心理狀態，提出對應的漢芳香氛帖。

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