你覺得自己是個會說話的人嗎?對於「會說話的人」,你的認知是怎麼想的呢?
對於東明老師而言,「說話」就是一場LIVE秀;而「會說話的人」也絕對不是只有滔滔不絕的把話說下去,真正懂得說話的人,會找到每場秀、每個場合裡面,屬於自己最佳的定位,並且發揮出「溝通」真正的實際效用,而不只是打開話匣子、耍耍嘴皮子。
「說話非難事,重點在於你如何準備!」經過多年磨練與累積,東明老師期望在《一刻鯨選》與你分享自己的親身經歷,透過各種情境案例,讓你逐漸成為一個「會」說話、「懂」說話的人。
永遠記得,「十年磨一劍,說話要能有效溝通,沒有奇蹟,只有累積!」
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家庭系統論是諮商理論,也是指引個人自我成長的理論。這個理論讓我們看見修復家庭關係的契機,在關係中製造出來的問題,可以在關係中修復。
分集內容
01:發刊詞:溝通要有溫度
- 溝通是「做到」,還是要「做好」?
- 說得好,讓聽的人「懂」
- 減少誤會的重要性
02:說話前的關鍵三秒
- 第一秒:Who(跟誰說)
- 第二秒:How(怎麼說)
- 第三秒:When(什麼時機點說)
- 三秒後:What(要說什麼)
03:你的話,就是一場面試
- 搞清楚尖銳問題的目的
- 了解你的競爭對手
- 如何彰顯你的不同? 與他人比較的小技巧
- 巧妙回應對方提出的尖銳問題
04:說話時機要判斷
- 判斷對方和自己的輩分與關係
- 確認說話場合,謹記察言觀色
- 先搞懂來龍去脈
- 對不同的人有不同的說話方法
- 「請教」的重要性
05:沒有加分的話,就是扣分
- 說話加分的「關鍵」
- 說「實話」,還是說「謊話」?
- 需要「整理」與「包裝」,不需要「加油添醋」
- 練習的第一步:自我介紹
06:你會演戲,但你沒有演技
- 「演」的精隨所在
- 讓說話更精準的小技巧:重音
- 不能有「匠氣」,而是帶「感情」
07:讚美要說得「具體」
- 拉近距離的兩種方法
- 「舉例」要需要合宜
- 如何「具體」的讚美
08:「球球理論」應用法
- 對話的組成:「丟球」與「接球」
- 說話的過程:「做球」與「收球」
- 對話的注意事項之一:「殺球」與「躲球」
- 對話的注意事項之二:「搶球」與「護球」
09:「漏斗理論」讓你不再無話可說
- 溝通的最終目標:達成共識
- 透過「漏斗」整理你的「話題資料夾」
- 增加詞彙的技巧:九宮格練習法
10:真心請教、熱情分享
- 「場合」就是一齣戲
- 每個人都該當主角嗎?
- 融入場合的絕佳三公式
11:學會「換句話說」
- 找到禍從口出的原因
- 試著「轉換」頻率
適合對象
- 說會容易緊張,不知道怎麼說才好的你
- 總是一開口,馬上換來尷尬冷場的你
- 經常被人問:「你在說什麼?我怎麼都聽不懂?」的你
獲得什麼
- 認識「溝通」的基本元素
- 從事前準備開始,找到正確的說話技巧
- 如何運用說話,培養出屬於自己的黃金人脈
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