江秉穎關注

江秉穎

出版日期：2020-02-03

電子書： NT$ 233

睡眠，約占了人一生的三分之一，但不是每個人都能睡個好覺。不少人被失眠困擾，也有人因各種睡眠疾病而睡不好。您是否好奇「想睡個好覺，怎麼那麼難？」本書...

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江秉穎

電子書： NT$ 175

每晚睡滿8小時才夠？睡前泡澡較好入睡？平日熬夜、假日補眠就好？「睡眠10大迷思」全破解，總是睡不好的人一定要看。破解關於「睡眠障礙」的十大迷...

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