Sujit Kumar 關注
全家老小不生病的健康瑜珈 ：一天10分鐘提高免疫力，在家做就跟上課一樣效果
出版日期：2021-09-03
電子書： NT$
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印度瑜珈冠軍 Sujit老師親授 一天10分鐘提高免疫力，在家做就跟上課一樣效果 ★隨書附100分鐘示範動作影片QR CODE 家庭必備健康瑜珈百科，全書收錄一百五十...
Sujit老師的修復瑜珈全書，幫你鬆綁糾結的身心 ：1分鐘解痛有感，5大重點鍛鍊，30天療癒老毛病，比按摩更有效的每日瑜珈練習計畫
電子書： NT$
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──每個人都要有一本的自癒瑜珈聖經！── 呼吸方式、動作提醒，就像老師在旁逐步指導 每天來一點瑜珈，讓身心回復最佳狀態！ ★ 醫生也治不好的身體老毛病，靠...
