現在開始,慢慢來,比較快!練習寫出真正有效自我改變的日記。
為什麼努力了還是沒效?為什麼拚了命卻一無成就?除了熱情、衝勁與認真,我還缺少什麼?
兩岸暢銷時間管理專書《早上最重要的3件事》作者張永錫,前一本暢談FAST高效率執行技巧,這一次帶你轉化到SLOW慢功夫覆盤系統,幫你找到時間管理缺乏的最重要拼圖!
當我卡在原地,渴望有靈感…… 當我不知該怎麼開始人生,羅盤會指向哪裡…… 當我要的是直接告訴我怎麼做,而不是另一本勵志商管書…… 本書就如同一位像賈伯斯...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
★超過10萬人實證有效的專注力守護指南! ★荷蘭暢銷書,廣大讀者4.8顆星好評,已售英、美、日等8國版權! ★讀者盛讚:馬上就能看到明顯變化!一天工作結束後...
如果你覺得做什麼事情都無足輕重, 是渺小的存在,歡迎與這些做書的人握手致意。 《做書的人》堂堂來到Season 2!許多人讀完Season 1,才意識到書中討論的都...
說不上哪裡不對,但就是心裡覺得累 也許,該換個方式帶自己前進了! 每一位在職場長跑的人,都必須學會成為自己的「健心」教練
要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統 子彈筆記原創設計人首度完整公開 百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學!
「今日事今日畢」,到底哪裡有問題? 一本拋開成見、重建執行系統的工作原則 讓關於時間管理的一切討論 回 到 原 點! ★被譽為「最好的時間管理書籍」...
正體中文版率先譯自原著2022年春季內容全面增訂版 收入作者獨家洞見〈魯曼卡片盒一瞥〉最新專文 解說如何將卡片盒使用在筆記軟體上。 ★ ★ ★ 本書告...
★簡單有效打破你生活中所有談判僵局 ★做以下這些事之前:向老闆爭取加薪、與房東協商租金、和信貸專員討論利率、買車買房爭取折扣、哄不願上床的九歲小朋友...
明智的抉擇,讓你進入對的賽道,放大努力 通透清晰思考的底層邏輯,是決定成就的隱性優勢 《紐約時報》《華爾街日報》亞馬遜書店暢銷書 《金融時報》The Nex...
愛玩是人的天性! 工作沒動力、產品好無聊、學習沒興趣、網站留不住人? 不好玩、不想做的事,用「遊戲化」全搞定! 世界頂尖遊戲化專家——周郁凱 以獨門八角...
★博客來、誠品、金石堂冠軍書!華爾街日報、今日美國報暢銷書No.1 ★《商業周刊》特別報導,價值100萬的談判課 ★Google全球教育訓練指定教材,各大企業與學...
哇賽心理學 X 睡眠腦科學 獻給認真工作、努力生活的你—— 擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾, 找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。
打開你的職場天線有沒有? 為何總是專案爆量、工作超時、被同事孤立打小報告… 想在職場險境求生,再怎麼埋頭苦幹也無法趨吉避凶; 何不善用資源、與神隊友結...
1.本由天才集團門薩學會心理學專家親自披露,上智之人的思考、攻心原理。 2.收錄寶貴實用的臨床實測經驗: 公開1˙高智商天才的大腦秘密 ---...
職場充滿各種困難與挑戰, 做人、做事的成功關鍵, 不只要有專業技能和邏輯思維, 更必須懂得掌握「人性」!
★會提問的人,老闆賞識;不會問的人,努力被無視。 好問題讓你身價大漲,壞問題拖著你原地踏步! ★專訪過全球上百位科技巨擘和企業領袖的朱楚文, 將多...
.明明想拚事業,卻感覺老是提不起勁? .開會時昏昏欲睡,晚上卻總是睡不好…… .一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛! 其實,問題就出在使用身體的方法...
「總是找不到想做的事?」 「對於錢途感到茫茫然?」 「即便每天都在辛勤工作,還是感到不安?」 「不論怎麼努力,還是無法擺脫窮忙人生?」 「希望擁有...
你有這些困擾嗎── ◇開會時向主管認真報告,卻被問:「重點是什麼?」 ◇電子郵件中詳細說明,對方反而一頭霧水? ◇分享書籍、電影或演講內容,說了半天,朋友...
這本書適合誰看?
雖然事情完成了,卻常常犯錯、感覺瞎忙、找不到方向、人生計畫無法完成的職場工作者。
生命遇到挫折,工作困頓,需要重新自我檢視與改變,來讓自己成長的人。
團隊裡每個人都很努力,但團隊目標卻總是無法達成,需要團隊檢視與管理系統的管理者。
***幸福行動家創辦人、《早上最重要的三件事》暢銷書作者,張永錫老師用日記改變人生的方法。
***本書要告訴你,生活中總是愈來愈偏離目標、工作上總是犯同樣的錯誤,都是因為我們只注意到快快做事,卻沒注意到「SLOW檢視」。
***本書要幫助你,一個挫折與困頓的人生,一個工作效率低落的團隊,如何透過「覆盤系統」,在檢視中找回改變的力量。
覆盤,是圍棋的專業用語,代表下完棋後,要重新檢視一遍每一步的布局,掌握這一次失敗或成功的核心,並且成為下一盤棋獲勝的關鍵。而我們的人生也須要有技巧的覆盤,這就是如何透過寫日記達到有效自我檢視的方法。
@具體演練的日記方法,感動人心的日記故事:
「沒有檢視的人生,不值得活。」-蘇格拉底
你可能為了追上現代社會飛快的速度而焦慮?
你對工作上主管與客戶高效率的要求而煩惱?
你不斷的往前飛奔,但增加的只有壓力?
每一天都幫自己蓋棺論定,每一天都持續檢視,每一天都寫日記,你將會「覺察」到不一樣的東西,積累這樣微小而簡單的改變,將會讓你的人生從此不一樣!
這本書不只有可以讓你依循演練的具體方法,還會涵蓋華人最知名時間管理講師張永錫的寫日記故事,寫日記如何幫他走出人生低谷,面對憂慮,重新踏上幸福行動的道路,並成立兩岸幸福行動家社群,成為華人首位認證的GTD時間管理講師。
@學會改變與成長必備的覆盤系統:
這本書還會有系統的建立一套任何人、任何企業都能實踐的「覆盤」方法,為什麼你無法養成寫日記的習慣?為什麼你寫了日記但什麼改變都沒發生?為什麼你的工作總是不斷地遇到挫折與低谷?在本書中,將會一一解答你的疑惑,幫你找到最適合自己的日記方法,幫你建立起寫日記的習慣,並從寫日記開始建立一套持續保持高效率的工作流程。
@企業團隊工作也能派上用場的SLOW日記方法:
寫日記對企業與團隊工作真的有用嗎?本書更會包含大量作者擔任企業顧問的經驗,讓你看到作者如何將「覆盤」的方法融入企業的工作流程,並創造企業內高產值的成長。
今天開始,每天寫日記,夢想就會實踐!
作者簡介
張永錫
時間管理專家
目前是時間管理講師。曾向美國時間管理大師大衛.艾倫(David Allen)學習GTD(Getting Things Done)時間管理系統,已經於兩岸舉行50多屆時間管理公開班,並為騰訊、聯發科、Google中國與北京清華大學MBA等知名企業與學術機構提供時間管理培訓。
【授課經歷】
聯發科、中國鋼鐵、天下雜誌、全家便利商店、國合會、傑人會、國際青商會總會、台北女青商、安泰人壽、南山人壽、富邦人壽、台大保經、錠嵂保經、高雄縣議會、北一女中、北京大學、清華大學、台北科技大學、中央大學、東華大學、中正大學、成功大學、高雄醫學院、台灣藥劑生協會、騰訊公司(北京、上海、深圳)、Google北京、阿里巴巴、支付宝、新東方、和記黃埔等兩岸知名企業與大學時間管理培訓課程。
相關著作:《早上最重要的3件事:習慣並且去做,30天改變人生的行動魔法》
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。