零雜物

讓生活輕盈,讓心更自由

167 人評分
  • 出版日期: 2012/05/24
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:14.8MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9789861752709
  • 字數: 84,231
紙本書定價:NT$ 260
電子書售價:NT$ 205
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

透過青豆化的清理法,你將重拾人生八大樂事:
‧空間更舒適‧時間更多‧煩惱更少‧身心更健康
‧荷包更充實‧人際關係更融洽‧自由度更大‧有能力做更多好事

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 220

    《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好, 大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上, 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福,不在更快,而在過得剛剛好 ✦ ...

  • 出版日期:2026-03-01
    特價 電子書: NT$ 274

    作者親自設計‧官方實踐本! 拖延重要的事,如同刻意延遲更好的未來。 想建立好習慣卻做不到,是因為你缺少練習! WORKBOOK實踐本,把核心4原則拆解為簡單步...

  • 電子書: NT$ 375

    「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想...

  • 特價 電子書: NT$ 238

    在台灣社會中,長女常常承受各種期待,對上要體諒爸爸媽媽的辛苦,對下要照顧弟弟妹妹、最好成為弟弟妹妹的榜樣。同樣是子女,長女總是要出類拔萃,又能體恤...

  • 出版日期:2025-07-28
    電子書: NT$ 420

    看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...

  • 出版日期:2026-01-29
    電子書: NT$ 224

    ◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...

  • 電子書: NT$ 252

    {我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★

  • 特價 電子書: NT$ 317

    電子書獨家收錄瓦基親聲導讀【透過閱讀,將知識轉化為行動】, 讓瓦基陪你在紛擾中找回穩定感,看見人生的更多可能! 情境智慧,是你腦中同時存在兩種相反的...

  • 電子書: NT$ 273

    \幾歲開始都不嫌晚、任何人都能做到/ 只是稍微改變想法、觀點和習慣,人生就會開始不一樣!

  • 電子書: NT$ 301

    人生真正的課題,不全然是掌控命運,而是看懂它為何如此安排! 愛與被愛沒有必然,付出與獲得往往不成比例。 最強大的自由,是在命運的風雨中,練習看透而...

  • 電子書: NT$ 360

    人設崩了?沒關係,反正你本來就沒有「固定版本」 東大畢業生‧教你邊笑邊頓悟 腦洞大開卻很有邏輯的 \ 人生自救書 /

  • 電子書: NT$ 229

    ★東西只進不出、捨不得丟,是一種病。每25人,就有一人是囤積症患者。 ★華文界第一本深入探討囤積症的專書

  • 電子書: NT$ 300

    連結宇宙意識.開啟豐繞之門 近年來,宇宙正在引領我們走上一條清晰可見的道路──豐盛之流。 所謂的豐盛,就是不匱乏、不愧對,在付出與接受中保持平衡與健康...

  • 電子書: NT$ 280

    「當我意識到『我的生命被祝福著』,那一天起,我的生命真的每一天都變得不同。」── 曾寶儀   蔣勳長文真情推薦、《莊子》愛好者蔡璧名五千字專文導讀 ...

  • 電子書: NT$ 280

    台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括...

  • 電子書: NT$ 338

    ────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人,透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 ...

  • 電子書: NT$ 364

    *新增作者訪談與彩頁,首次公開達賴喇嘛與屠圖主教會面旅程珍藏照片 兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 分享如何穿越苦痛,重啟喜悅的...

  • 詳細資訊

    從母親的雜物堆,體悟到「去蕪存菁」的重要

    Phyllis的母親學識廣博,但不善理家,因此Phyllis從小在雜物堆中長大,只有自己的臥室是唯一淨土。這樣的日子過了二十幾年,直到有天小偷入侵,她才毅然逃離那間堆滿雜物的房子。不料兩年後母親過世,身為獨生女的她,無可避免地承接了一座龐大的遺物山。
    為了逃避丟棄遺物的罪惡感,她的房子越換越大,房貸也越揹越重,並開始萌生「人役於物」的感受。不想再當屋奴的她,讀遍了坊間所有以清除雜物為主題的書,每讀完一本,便按作者傳授的心法徹底執行。五年後,她終於擺脫雜物的羈絆,找回自己想要的生活。
    Phyllis將清除雜物的過程命名為「青豆化」,因為村上春樹小說《1Q84》中的女主角青豆,生活精簡,行動自由,令她心嚮往之。本書除記錄她與雜物奮戰的點點滴滴,也歸納出中外專家達人的獨門技巧,教你從心理、實務與風水層面,逐一檢視生活中的大小物品,進而分門別類地面對與處理各種雜物。

    試著問自己:什麼是你真正的目標?什麼是別人強行灌輸的價值觀?誰是你最值得花時間相處的人?哪些是你受商人撩撥而買下的物品?Phyllis認為,去除你不需要也不想要的,才能突顯出真正重要的。只要學會捨棄,讓生活化繁為簡,你也可以改變現狀,擁抱清爽無負擔的人生。

    看了這本書,你還有什麼理由不行動?

    林黛羚、蘇絢慧、徐玫怡、邱永林清爽推薦

    作者介紹  Phyllis

    六年級,生於台中,五歲時因父母離異,被送往台東與外公外婆同住,十歲時回台北與母親相依為命。二十歲開始對神秘學與新時代思想感興趣,輔仁大學應用美術系畢業後,陸續在唱片圈和網路業待了十二年。二○○五年起成為自由工作者,逐漸熱中於身心靈書籍筆譯和室內設計。隔年婚後三週,母親因胃癌辭世,旋即陷入處理大量遺物與不斷搬家的夢魘中,直到二○一一年才脫離雜物的羈絆,重獲新生。平日熱愛閱讀、電影、音樂、貓咪,最大的夢想是能聽懂動物說話,讓毛孩子們不再由於人類的誤解和不當對待而受苦。
    個人部落格:http://phyllischan.blogspot.com

    媒體推薦

    賀!2016年,Phyllis為台灣第一位、也是目前唯一一位取得「美國專業整理師協會」(National Association of Professional Organizers)兩項專業資格:

    NAPO Specialist Certificate in Workplace Productivity(工作場所生產力專家資格)
     NAPO Specialist Certificate in Residential Organizing(居家整理專家資格)

     

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    分享書書評

    分享書書評列表(8)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(4065
    試讀