養眼大作戰,還你好眼色!
【16種眼睛常見疾病介紹】
X
【10大護眼元素這樣吃】
X
【6大眼睛保健迷思破解】
這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬...
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
「每天早晨,如往常一樣, 只有我的那片麵包上, 爬滿了蛆。」 這不是幻覺。 這是失智者真實的一天。 日本讀者讚譽: 「這是一本應該收進教科書...
真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南! 疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...
★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新...
日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...
你無法說出口的﹑壓抑自己的, 身體會代替你說不。 找回感知實際情緒的能力,學習認識自己感到壓力時會出現什麼徵兆,瞭解當我們忽視壓力源時,身體是如...
兩位柏林病患治癒愛滋病的特殊經歷, 成為愛滋醫療史上兩大轉捩點,更使醫療發展走入全新階段。 ◎全國最受歡迎科普網站泛科學 Pansci.tw &公益知識網站 NPO...
亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...
精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...
這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
遠離疾病、避免衰老,延長健康壽命的新生活指南 把複雜難懂的醫學知識,轉化為每天可以做的健康行動 《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1 蟬聯霸榜各大暢銷書...
從理論、臨床、保養,到自律神經運作, 透過33則以上的臨床案例分享, 讓你清楚知道,求助無門的病痛, 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應!
一支針劑,如何改寫人類體態、資本市場與醫藥趨勢? 用藥前,看清楚這場革命的真實代價! 瘦瘦針的發明,對不同群體,有不同的意義: ▶對使用者: 可能是改...
養眼大作戰,還你好眼色!
【16種眼睛常見疾病介紹】
X
【10大護眼元素這樣吃】
X
【6大眼睛保健迷思破解】
眼睛是生命的靈魂之窗,
是一個精密而靈敏的光學系統,
在過度使用3C產品的狀況之下,
我們可能已經不知不覺的,損害了眼睛的健康!
【本書適用對象】
*重度3C使用者
*用眼過度上班族
*日漸老化的長輩
*已有眼疾困擾者
「養眼」關鍵17問!
眼皮一直跳是怎麼回事?
如何緩解黑眼圈?
經常洗眼對眼睛有害嗎?
眼睛問題會遺傳嗎?
鐳射手術人人都能做嗎?
眼鏡戴久了會不會造成眼球突出?
眼睛紅血絲很多怎麼辦?
瞳孔異常是怎麼回事?
看見「彩圈」是眼病的先兆嗎?
……
【預防勝於治療】
本書詳細剖析兒童、老年人、上班族常見眼疾,
收錄正確惡性眼疾的發現、改善、治療知識,
更揭示了現代生活中常見的錯誤用眼方式!
作者簡介
劉麗娜
出生於醫藥世家,從小耳濡目染,對醫學與養生、保健極有興趣,更幸有從醫長輩指點,使個人建立起了對養生的獨道見解。個性嚴謹,追求以務實的態度進行科學的寫作,熱衷於對各類養生知識進行深入的瞭解,並致力於以己之力促進現代人健康度的提升。曾編著《醫生沒告訴你,卻必須要懂的N個「自癒」運動處方簽》、《穴位會說話:穴位保健全圖解》、《透支健康的93種信號:應對身體滑坡的養生方案》、《不勞不累,養好腎》等多本專業養生保健類書籍。
審定者簡介
蕭志賢 醫師
現任:
晴美眼科診所 院長
高端眼科診所 主任醫師
學歷:
美國耶魯大學附設醫院 眼整形專科 臨床研究醫師
國防大學國防醫學院 醫學士
經歷:
三軍總醫院澎湖分院 眼科主任醫師
三軍總醫院眼科部 主治醫師
三軍總醫院眼科部 總醫師
中華民國眼科專科醫師
中華民國眼科醫學會 會員
台灣白內障暨屈光手術醫學會 會員
中華民國美容醫學會 會員
主治及專長:
雙眼皮美容手術
免縫合眼袋去除手術
鼻淚管傳統及新式氣球擴張手術
肉毒桿菌素及玻尿酸注射除紋
眼皮回春(除紋、抽脂、贅皮修飾、下垂矯正)
白內障微切口超音波乳化手術
近視及老花雷射屈光矯正
青光眼及糖尿病視網膜病變雷射治療
兒童視力保健
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。