每個人都有脾氣，脾氣也有好有壞，然而壞脾氣對我們的惡劣影響是不言而喻的，如果任其發展，不僅會影響身心健康，還會影響自己的前途。這本《別讓壞脾氣害了你》就是從情緒的更深一層入手，告訴你壞脾氣給你帶來了哪些不利的影響，幫助你調整心態，健康生活。本書既是一部心理健康手冊，也是一部人生勵志的修煉寶典，書中列舉了眾多通俗易懂的人生故事，教你學會怎樣控制和改變自己的脾氣，幫你解開思想上的桎梏，告訴你如何才能擁有一顆健康的心靈，保持一份好心情去創造美麗的人生。
【作者簡介】
張笑顏
已出版數本暢銷勵志圖書，尤其是《假如這個世界虧待了你》自出版以來，一直雄踞各大暢銷書排行榜前列，受到社會各個層面讀者的熱捧。

目錄列表

封面
前言
Chapter 1 跟壞脾氣說「拜拜」，你的世界才不會在黑暗中沉淪
Chapter 2 上帝要讓一個人幸福，必先使他擁有好脾氣
Chapter 3 憤怒是魔鬼，讓你距離「幸福之城」越來越遙遠
Chapter 4 想得開、放得下，別被壞脾氣拖進痛苦的深淵
Chapter 5 給暴脾氣「降降溫」，踏上從容淡定的成功旅程
Chapter 6 忍一時的委屈，幸運女神就會一輩子站在你身邊
Chapter 7 凡事不鑽牛角尖，做世界上最「糊塗」的聰明人
Chapter 8 鬥氣不如鬥志，給暴躁的脾氣換條跑道
Chapter 9 拋下負面情緒，遇見塵世中最健康的自己
Chapter 10 心寬路更寬，好心態讓你迅速走出失敗的沼澤
版權頁
封底

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