史上最完整青草藥全圖鑑
「有用是寶,無用是草」
教你輕鬆看懂藥、用對藥
★好用附錄:藥材筆劃速查索引★
沒有什麼比一個清楚知道個人需求的女人更性感、更有魅力的了! 作者:「這本書獻給所有正經歷更年期、努力想搞清楚身體究竟怎麼了的女性; 也獻給未來即將面...
減重從來不是冷冰冰的卡路里加減法,隱身在食欲與體態背後的操控者,是「激素」。當激素平衡,身體自然知道何時該進食、何時該停止,以及脂肪該燃燒還是儲存...
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你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...
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史上最完整青草藥全圖鑑
「有用是寶,無用是草」
教你輕鬆看懂藥、用對藥
★好用附錄:藥材筆劃速查索引★
青草食材屬於地區性的民間草藥及偏方,其中有鮮品,以及切片晒乾尚未炮製的藥材。民間常利用的青草藥,幾乎都是周遭常見的植物。本書完整收錄800種青草藥,並根據入藥部位分為八大類:根及根莖類、莖藤類、葉類、花類、皮類、果實及種子類、全草類、木類。內容淺顯易懂,就算非具專業背景,去青草藥行,也能輕鬆看懂藥、拿對藥。
含羞草其實有小毒?牛蒡開的花是紫色?孕婦要慎用何首烏?西瓜皮也是青草藥的一種?由於青草藥植株種類繁多,想要辨識清楚不容易,且屢見誤食中毒的事件,為避免誤用,本書詳細解析植株特徵、性味歸經、採收加工、用法用量、使用宜忌,以及常用小偏方,並搭配植株圖,大大提高青草藥的辨識度。
本書特色
★800味常見青草藥植物全收錄
這是什麼青草藥?該如何使用?有哪些禁忌應該避免?簡單來說,本書就是一本青草藥識別使用圖鑑,教你辨藥、懂藥,解開流傳千百年的老祖宗智慧,讓你不管去中藥行或在路邊看到,都能立即分辨,實用性超高。
★2000張精美圖片助辨識
附有植株生態照、局部特徵及藥材圖,讓你輕鬆鑑別每種青草藥,像是膨大海、鬼燈籠、佛手柑花、合歡皮等,更多意想不到的青草藥讓你一次看個夠。
★超好用筆劃速查索引
目錄以青草藥的部位來分類,但怕你找到眼花撩亂,故非常貼心地於書末附上筆劃速查,只要依照想找的青草藥名稱,就能夠快速對應,省去大量時間。
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