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中野崇

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消除疲勞、恢復活力、提升運動表現，日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練久坐少動的上班族，常感到雙腿痠痛、水腫；運動愛好者，運動完即使做了伸展動作，...

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中野崇

天下生活出版股份有限公司

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身體總是僵硬、受傷久久未癒，問題出在你只懂得施力，卻不知如何卸力。學會卸力，才能更好地施力！ ★放鬆效果更勝一般健身或伸展運動 ★日甲聯賽、日...

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