暢銷書作家、高人氣自媒體人李月亮的療癒書寫
其實,你的煩惱沒那麼特別,別人也都在經歷
35個治療焦慮的暖心建議,緩解現代人的迷茫和浮躁
「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想...
◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...
在台灣社會中,長女常常承受各種期待,對上要體諒爸爸媽媽的辛苦,對下要照顧弟弟妹妹、最好成為弟弟妹妹的榜樣。同樣是子女,長女總是要出類拔萃,又能體恤...
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括...
《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好, 大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上, 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福,不在更快,而在過得剛剛好 ✦ ...
作者親自設計‧官方實踐本! 拖延重要的事,如同刻意延遲更好的未來。 想建立好習慣卻做不到,是因為你缺少練習! WORKBOOK實踐本,把核心4原則拆解為簡單步...
────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人,透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 ...
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
厚黑並非王道! 正直≠當砲灰,善良≠好欺負, 用心傾聽,洞燭先機;真誠給予,凝聚力量;完全自保,預防危機, 才是成功的不二法門! 演說家、企業顧問...
暢銷書作家、高人氣自媒體人李月亮的療癒書寫
其實,你的煩惱沒那麼特別,別人也都在經歷
35個治療焦慮的暖心建議,緩解現代人的迷茫和浮躁
人生很多時候就是這樣。現實沒有按照你期待的劇本安排,你急也是這樣,不急也是這樣。那就不如安下心來做自己的事,耐心等。等你平靜地把該做的事都做好,生活自會把該給你的東西,在合適的時候,一樣一樣都給你。好的人生,不慌不忙。
本書是一部溫暖平和的勵志作品,充滿了積極向上的力量。以正確的世界觀、人生觀、價值觀為導向,論點清晰而明確。透過職場、生活、交友、愛情、親情、婚姻等方面闡述了作者獨到的見解,幫助讀者在浮躁的當下社會,能專注自己,找到適合自己的節奏,活出自己獨特的人生。
看看別人的煩惱,再從中學習到什麼,人生就會越來越好
有時候,改變人生,只需要一句話。
*努力想得到什麼東西,其實只要沉著鎮靜、實事求是,就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。〈好的人生,不慌不忙〉
*一個人從哪裡起步是命裡注定的,我們無法選擇。而人生的上限,卻可以經由努力不斷拓展。〈努力不一定會成功,但一定會有效〉
*如何判斷一件事是「重要不緊急」還是「緊急不重要」呢? 我有個特別簡單的辦法:想一下,這件事對你十年後的人生有沒有影響。〈重要但不緊急的事,決定了你的人生〉
*人生是一盤很大的棋,你在這裡迂迴一下,可能就在這裡蓄積了力量。該讓的讓過, 不會虧的,用佛家的話說,福報在後面。〈笑著低下頭的,都是聰明人〉
*別人每交給你做一件事,都是一次期望,一次信任。你辜負了,可能就沒下次了, 盡力了,也許好運就來了〈你的每一次認真付出,都在照亮你的人生〉
*快樂的人,是沿路把委屈扔掉了的。他心裡有個強大的垃圾處理器,無論遭遇了什 麼,大體上都及時化解了。〈對自己負責的人,會時刻警惕負面情緒〉
*我們不要做難搞的人,但更不要做那個在角落裡默默含淚微笑的好人。自己的利益,就要靠自己去爭取,你指望別人宅心仁厚,難免會失望。〈可以做好人,但你身上也要有刺〉
*是的,每個人都可能做過一些惠及眾人的事,而別人並不知情。不過我們更該知道,也有很多人在你沒有意識到的領域,默默地給你謀福利,為你行方便,替你擋風雪。〈你活在這世界穩賺不虧〉
*她爸媽每次打電話,都會問幾個問題:「今天有沒有幫到老師?」「有沒有認識新朋友?」「自己有什麼收穫?」能問出這些問題的父母,跟那些只會問孩子有沒有吃飽穿暖的父母,一定大不相同。〈培養出適應社會的孩子,是父母的使命〉
作者介紹
李月亮
高人氣自媒體人,百萬粉絲公眾號「李月亮」、暢銷書作家,文章在網路爆紅,尤其是疫情期間,更是被大眾熟悉。她洞悉人性,通曉世情,用文字引領萬千女性心靈成長。專業解決情感裡的疑難雜症,及人生中的紛繁謎題。用溫柔又有力的筆觸,探尋有品質有力量的生存之道。已出版作品《你要活成一束光》《願你的生活既有軟肋又有盔甲》等。
粉絲迴響
熊吞奶球:太喜歡這本書了……以前看過這個作家的幾本書,都覺得很治癒,讓人讀過了很安心。這本書特別適合像和我一樣糾結焦慮的人,如果能找一個安靜的午後,泡一杯茶把它讀完,簡直是太幸福了
Edna:這本書從女性個人、婚姻、養育、為人處事等幾個方面,通過生活中的故事,在和讀者探討,如何從容面對生活中的情緒和問題。⋯⋯讀完這本書,自己的心態確實平穩了很多。才半年的時間,整個情緒的變動,對自己的成長產生不利。除了自己迫切的想提升證明,來自周圍的壓力也影響著自己,導致情緒化決策。
北方有嘉人:月亮老師的書不是第一次看了,看她的書總能很輕鬆的讓人明白一些道理,從而深表認同。這邊書也不例外,讓我情不自禁的翻看。我們都想有一個好的人生,在這有限的人生,如何活的精彩,活的值得,活的幸福?本人覺得這真的是一門很深奧的學問。月亮老師通過一個個真實發生的故事,娓娓道來,告訴我們如何過一個好的人生。
安安:偶然一個機會,我又再次重新拿起了本書,沒有大段華麗辭藻,更像是鄰家知心姐姐,在用自己所見所思所想給你講故事,道理也嵌在一個一個故事中,淺顯易懂,我就隨身帶著,地鐵裡,中午休息時短短讀一段,慢慢品一下,像是又回到了那段從容的日子,是時候,試著找回自己了,日子很長,生活依舊艱難,慢下腳步,聽聽自己的心。
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