芳香療法和香藥草可以療癒身心,讓人恢復元氣。
本書將告訴您如何開始讓生活過得更有活力。
開啟通往香氛世界的大門,讓您簡單成為芳療達人!
隨書附贈〈年後3天重返輕盈計畫表〉 幫助你放心吃、健康瘦,開開心心迎接新的一年 再加碼「新年炫腹特別企劃:JJ醫師祝福感溫小卡」 吃澱粉沒問題,打破...
國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑...
★★專業芳療課程指定參考書目★★ ★★華文世界銷售第一、長銷15年不輟--芳療經典著作《精油圖鑑》全新升級版★★ ※電子書無附實體書贈品
台灣跑者最有共鳴的「Jay的跑步筆記」第一本書,寫給想開心跑又想破PB的你! ★台灣跑者最喜歡看的跑步粉絲團★ ★矽谷工程師市民跑者→全馬238半菁英選手★
專家手把手指導,消除所有的僵硬與疼痛! 利用插圖、圖解,確實掌握肩胛骨的正確位置 你的肩胛骨有多硬?自我檢測肩胛骨的緊繃度!
瘦身的關鍵不在減重,而是「減肥」! 日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你, 光靠吃就能「只減肥油,不減肌肉」! 提供43種讓代謝下降、容易發胖的「...
‧沒有長篇大論,以輕鬆的漫畫介紹作者的減重歷程 ‧詳細解說各個鍛鍊步驟,讓你使對力瘦得有效率
如果一天做超過一個伏地挺身就累了,那就只做一個吧! 馬甲線和六塊肌不是常態,愛吃又懶得動才是正常人! 首創!顛覆瘦身觀念,影響數十萬人的「記錄減肥...
芳香療法和香藥草可以療癒身心,讓人恢復元氣。
本書將告訴您如何開始讓生活過得更有活力。
開啟通往香氛世界的大門,讓您簡單成為芳療達人!
本書是一本兼顧理論與實務應用的芳療書籍,書中詳列數種植物精油之介紹,並提供適用於人體的各種症狀之精油舒緩配方。
作者編撰本書之最大目的與期許,是希望藉由本書的問世,能讓有志於從事芳療工作之從業人員培養出獨立調配精油配方之能力,進而成為專業之芳療師。
除了專業的芳療知識及精油調配介紹外,並專章介紹按摩手法,分別針對身體各部位做詳盡之圖示說明,希望讀者能將芳療廣泛運用於美體護理中,以充分的達到芳香療法之目的。
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。