★古傳中醫傳人胡塗醫
★繼全球熱銷300萬冊《問道中醫》後再創經典
★首度公開出版,結合「古傳中醫」與「易學」的鉅作
★醫道同理‧象數診治,深入淺出道醫養生之祕
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...
★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...
日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...
真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南! 疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...
運動+節食=減重萬靈丹? 許多人常抱怨瘦不了,追究原因,才發現是免疫系統出問題! 跟隨專業的中醫師與營養師 對症消滅體內胖因子,順利健康減重不復胖 ...
★幽默文字、深入淺出的角度、接地氣的觀點,輕鬆連結經典智慧與現世困境! ★以醫家天人之學,闡道德之旨趣,備一家之妙論! ★從修道養性、中醫養生、管理哲學...
「防彈咖啡」創始人戴夫.亞斯普雷提倡的「防彈飲食」近年風靡全球,藉由「生物駭客」技術,揮別困擾現代人的各種文明病,不僅能夠減重,更換來高品質的生活...
明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳 胡塗醫, 全球熱銷近300萬冊,38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作── 首度公開「醫家不外傳養生方法」! /無價...
誠品年度TOP100《易學易用黃帝內經十二時辰養生法》 中西醫雙博士牟明威老師系列作品 ◎經脈是有情緒的,怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。 ◎想...
腹部變平了!體脂降低!手腳冰冷、失眠得到改善! 【日本超慢跑發明者】田中博士的全方位超慢跑 ▍ 風靡全世界、深入大街小巷的「超慢跑」,魅力何在? 「超...
生命中不可承受的苦之中,病苦無疑是最折磨人的。 當你從有醫找到無醫,有藥吃到無藥,人生變成黑白的,是否想到應該自救? 自救的方法不少,本書介紹目...
德國百萬訂閱「菲力醫師」有大志 他想要成為「扁鵲的哥哥」, 在生病之前就治癒!所以他說: \\現在就要開始注重健康管理// \\而不是幾十年後才開始!...
疏肝解鬱、調暢情志,是防治結節的關鍵 本書將帶你辨清結節的真相、 遠離導致結節的三大因素, 並且提供近90道食譜、特效穴位、中醫傳統功法, 以及各...
亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...
《黃帝內經》,初學者到大師都在反覆研究的寶庫, 12條經絡、365個穴位,經之所過,病之所治。
精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...
這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
最簡單的食材,最強大的療癒力量── 預購即登上Amazon暢銷百大,掀起全球飲用西芹汁風潮! 重拾身心健康,你只需要這一杯!
這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓...
心靜了,氣就順! 氣順了,病不來! 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘,教您運用道家與醫家的智慧,尋找...
《氣的原理》作者提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外,「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼...
/加贈/
☆常見疾病象數方參考,隨時唸常養生。
「本書把易經的基本八卦架構用來與中醫診病斷病環環相扣。
胡塗醫在本書仍然保持一貫喜怒笑貶的風格,常讓人會心一笑,
不知不覺中把中醫及易經的學問吸收入大腦知識庫,
真是名家一本書,勝讀萬卷書。」
──台大榮譽教授 李嗣涔 獨家力薦
◎貫通古今中西,第一本以古傳中醫深入解析「醫易同源」之理
八卦所涵蓋的「象數」,把宇宙萬物看成一個「天人合一」的整體。
醫易同理,通達術數、象數之理者,可養生修道,也可測病、診病。
「不知《易》,不足以言太醫。」──藥王孫思邈
自古以來,真正的醫者通達「醫易同源」之說,
中醫聖典《黃帝內經》,更是處處體現著易學的思想。
古傳中醫傳人──胡塗醫,
他是道醫,以身證道,通過「返觀內察」,回歸生命本源。
他傳承自500年來醫家祕傳之養生精要,以淵源學識、幽默筆調、大量案例,
深入淺出演繹了易學與古傳中醫相結合的核心理念,例如為何易經八卦象數能夠治病?
為何真正的中醫開藥是「一劑知,二劑已」?古傳中醫不必「四診八綱」就能診病?
中醫與西醫到底有什麼根本上的差異?都能在本書找到解答。
【本書特色】
1.八卦象數、陰平陽秘,古傳中醫的醫易養生大道
象數,源自大易之理。天人合一、醫易同理,如何運用先天易數的能量,
影響人體後天陰陽變化,使人體達到陰陽平衡的狀態。
2.探悉術數、八卦,讀懂養生及整體信息
「法於陰陽,和於術數」,術數,既用易理來知天地陰陽變化,趨吉避凶,
自然能用來調理身心疾病,甚至應用於哲學、天文氣象,
通達象數之理,便能讀懂養生及通達天人合一的整體信息。
3.從卦象洞悉五運六氣,融會貫通養生之道
五運即每年的五行年運,六氣即寒、暑、燥、濕、風、火,六種天氣變化所帶來的「氣」,
懂得順應自然變化來調養,方能達到身心健康之效。
4. 辨別體質、藥膳食療,防治百病就從吃開始
「先食療,後藥物」是中醫養生治病之道。
中醫其實就是生活,天人合一,不懂吃,身體不會好。
從人的九種體質、食物的四氣五味,到常見疾病食療方,絕不藏私。
5.特別收錄〈醫易解惑Q&A〉
彙整大眾的問答精華集,無論是經書解惑、大道修行或各種疾病,
都能透過胡塗醫的回覆得到解答。
【作者簡介】
古傳中醫傳人──
胡塗醫(Dr.Kevin Hu)
生於中國大陸南方小鄉村,由於從小體弱多病,他被迫學習古傳中醫──傳承自上古時期的古中醫!胡塗醫從小熟讀《黃帝內經》、《道德經》和《易經》等醫道經典,培養出深具人文關懷的素養與視野。
他在中國大陸接受大學教育後留學歐美。現旅居瑞士,供職於金融界,目前是瑞士某金融集團的執行長,閒來無事喜歡寫博客。他常自稱不是醫生,但偶爾會為有緣人診治疾病,為人低調,不敢為天下先。
其中醫專著《問道中醫》簡體版於2014年6月由美國EHGBooks出版社出版,於全球累計近300萬冊的暢銷紀錄。繁體版則於2020年7月由三采文化出版。個人詩集《等一朵蓮開》於2016年9月由青島出版社出版。其新浪博客擁有超過百萬的讀者,博客點擊率近800 萬。
☯胡塗醫的公眾號:http://weixin.qq.com/r/fjlCWiHE-nyBrWU592xs
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。