誠品年度TOP100《易學易用黃帝內經十二時辰養生法》 中西醫雙博士牟明威老師系列作品 ◎經脈是有情緒的,怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。 ◎想...
◎中醫強調順時養生。中午11點過後用餐午睡,下午3點精力就充沛。 ◎上班時很健康,退休在家享清福反而開始百病叢生?跟體內生物時鐘改變有關。 ◎心血管疾病...
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