★敘事治療創始人經典著作
★作者逝世十周年全新修訂版,全書精修,更加趨近敘事治療核心思維
你內在的家是什麼樣子?雜亂不堪還是井井有條?一片荒蕪還是富足美好? 讓心理能量與宇宙和諧共振,豐盛內在,安度困境,渴求的一切終將翩然而至 ★ 療癒...
★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★ ▍獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解 ▍ 恐懼不會保護你,行動才會; 憂慮不會保護你,準備才會; 過度思考不會保護你,...
在這本書裡,作者說了很多關於自己不完美的母親、不完美的自己的故事。讀者從這些故事裡可以看見自己,也願意開始說故事,接納自己的不完美,進而把自己的不...
★全球治療師嚴選,八篇最精華的敘事大師麥克‧懷特經典好文。 ★宏觀展現麥克‧懷特的思想與情懷,引人觸動。 ★具體呈現後現代「解構」思潮下的心理治療實務做...
長踞亞馬遜書店心理分類榜Top 1 亞馬遜書店近5千名讀者留言,平均4.5顆星好評 擺脫創傷往事,活出整全自我的身心復原指南!
本書以接納和承諾療法為主題(Acceptance and commitment therapy,簡稱ACT),向大眾建議一種心理健康模式和生活智慧,透過行動實踐,活出有意義的美好生命,...
故事,一直在造就你的生活
一九八○年代,兩位年輕家族治療師麥克‧懷特與大衛‧艾普斯頓,嘗試以嶄新思維和手法,克服傳統心理治療的僵化侷限。兩人決定合寫一本書,整理出這名為「敘事治療」的新療法的理論基礎與實作經驗,這便是於一九九○年問世的經典之作《故事‧知識‧權力:敘事治療的力量》。
他們從法國後結構主義哲學家米歇爾‧傅柯的思想與人類學等理論中汲取養分,為家族治療甚至整個心理治療界開創了一條新路。
兩位作者相信,人的問題深具社會建構面向。必須把人的困境放在文化脈絡下思考,才能從結構性的捆縛中鬆綁。
書中提出的第一個治療新觀念是「問題的外化」。只要把人和問題分開,就能釐清:是人被問題牽著鼻子走,還是人有能力想辦法解決問題?
第二個新觀念,是文字可以靈活運用在治療上。透過撰寫各種充滿創意的信件、宣言、證書,能促成具有治療潛力的「故事」。
他們把治療比喻為「說故事」與「重說故事」。透過述說、解構、再建構,寫下經過選擇的事件與意義,能激發來訪者為自己創造更有力量、更貼近渴望、更賦予未來希望的新版故事。在敘事治療的診間,來訪者不覺得自己是困在問題裡的受害者,而是有所選擇的主體。
身為人,我們不但因「說」自己的「故事」而為經驗帶來意義,也能透過對故事的全新認識,起而「實行」自己的故事。
麥克是技巧高超的衝浪者,航行在未知之海,帶著我們許多人和他一起享受「解構」世界的樂趣。——大衛.艾普斯頓
特別推薦:吉兒‧佛瑞德門(Jill Freedman)、丁興祥、吳熙琄、李維倫、金樹人、黃素菲、彭榮邦、楊蓓、賴杞豐
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