本書收錄了30個故事,內容都是圍繞疫情三年來的香港,你和我的經歷,包括疫下隔離、與親友離散、失業、開展網上事業、網課、面對社會變遷等等,故事裏有他有你也有我,有幾年來熟悉的喜怒哀樂。
17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子, 這句話,成了他一生的金言, 也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞! 達賴喇...
美國銷售突破500萬冊! 地表最強男人,終於出書! 10項實作練習,帶你擁抱「哥金斯心態」,將不可能變成可能! ★長踞排行榜現象級暢銷書 ★97,000讀者書...
為何放假睡到自然醒、追劇、吃大餐,週一照樣覺得好累? 那是因為這些只是「消極休息」,若要讓疲憊身心全面回復,需要培養「積極休息」的習慣,讓能量帶你...
你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...
一起把苦瓜人生活得精彩! 曾經受過的傷或許無法完全癒合,卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗, 最無私的分享,帶領你朝著光亮的地方,遇見更美好的每一個自...
他的人生勇於嘗試,保持覺知投身於未知 看似衝突的態度,卻是一種全然的開放 ——李崇建(作家,資深生命教育工作者) 這不只是一本講創業心法、面對挑戰...
瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個...
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡...
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題, 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」!
哇賽心理學 X 睡眠腦科學 獻給認真工作、努力生活的你—— 擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾, 找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。
在快轉的漩渦中定時向生活喊停,規律地體會心裡的起伏和耶穌的同在,這是跟隨主的操練,也是主所愛的門徒特有的恩典。 鍛鍊情感的心靈重訓 檢視10種信仰病徵...
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懂得放鬆,人生就會很輕鬆! 總是活得太用力?情緒壓力身體都知道! 好好愛自己的25個刻意練習,讓你更喜歡自己!
在乩童的堂口,裊裊香煙撫慰了人世間許多悲歡離合的複雜心緒;當巫者搖頭晃腦迎接神明附身,便將求者引入一個非現實的、如夢的惦念空間。在這裡,生者與死者...
本書收錄了30個故事,內容都是圍繞疫情三年來的香港,你和我的經歷,包括疫下隔離、與親友離散、失業、開展網上事業、網課、面對社會變遷等等,故事裏有他有你也有我,有幾年來熟悉的喜怒哀樂。作者記錄這幾年來我們同感的喜怒哀樂,同時以這城巿的歌為燈,給生活一點光。
「除了對地方的歸屬感,最重要的是這個地方有一些跟自己價值觀相同的人,這些人在我心裡面的分量很重,就像你,這個地方有你已經很好。」
作者介紹︱
連倩妤
專欄作者、填詞人、心理輔導員、兒童社交訓練及情緒管理導師。畢業於加拿大多倫多大學(University of Toronto)工商管理系,副修心理學,後於澳洲蒙納殊大學(Monash University)完成心理輔導碩士學位。
熱愛文字和音樂,喜歡探索兩者之間的可能。愛吃愛睡,但經常因為文字創作而廢寢忘餐。
著作:《如果你心累了 —— 聽動物說故事》(合著,2021)。
朱珮汶(Eureka創辦人/香港建築師)
米哈(作者)
Albert Yu(音樂火鍋Music Hotpot主理人/Lava Music Entertainment合夥人)
Charles Lam 林皓霆(模特兒出身,及後轉戰時尚圈,頻繁出席時裝週及世界各地時尚活動,曾推出著作Behind The Scene,現為寰亞旗下藝人)
曾津平(伯樂音樂學院音樂製作及科技系導師/香港專業音樂人)
Mary Ma(Nard Music及Promist創辦人)
甄健強(作詞人)
Heidi Law 羅鎧欣(音樂教育工作者及聲頻療癒師)
Monique Pong(音樂兒童基金會創辦人之一,致力提供免費音樂及基層家庭)
Rosanne Wong 黃婉君(歌手、演員、組合2R成員/Braces and Faces, Central Smile, Rozy Organics & Lalamallsg創辦人)
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