改變或失序是人生的必然,如何順應變動才是重點, 奮力逃避或抗拒改變,只會過勞焦慮,或決策困難、組織震盪, 在混亂中有技巧的適應改變,是心理健康和卓...
本套書含:《愈平靜愈有生產力》、《最有生產力的一年》、《踏實感的練習》,共三冊
如果你總是過度用力,總有一天會筋疲力盡 26個踏實感的練習,帶領你邁向真正、持久的成功之路
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