這本書是寫給當下活在陰霾中的人──也許你正面對傷痛，渴望尋找出口；也許你為自己的不完美所困擾；也許你苦苦思索生活的意義……這本書是生活智慧，也是急救天書，教你從4個步驟，踏踏實實地歡送負能量：
準備自己：調整負能量前要準備什麼
調好心態：18種調校心態的方法
實用自愛：19種逆轉負能量的急救法
回歸生活：從衣食住行重整自己
準備自己：調整負能量前要準備什麼
調好心態：18種調校心態的方法
實用自愛：19種逆轉負能量的急救法
回歸生活：從衣食住行重整自己
喜歡這本的人，也看了...
看得見的黑暗 ：從否認、抗拒到面對、接受，美國文學大師歷經憂鬱症的真實告白
電子書： NT$
196
普立茲文學獎 × 美國國家圖書獎得主，不朽鉅作 出版三十週年紀念，全新經典譯本！ 黑暗盡頭必有曙光， 願你重拾希望，喚醒心中勇氣。
我可能錯了 ：森林智者的最後一堂人生課
電子書： NT$
315
17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子， 這句話，成了他一生的金言， 也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞！ 達賴喇...
喚醒自癒力 ：從心到身，身到心，找回全面的健康
電子書： NT$
266
這是變動啟蒙的年代，也是疏離尋覓的年代 我們的身、心，該如何安放？ 這個時代，資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】
電子書： NT$
266
百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第三彈】 ★網路好評共逾400,000則 那些年看老楊作品長大的你， 現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎...
我，刀槍不入 ：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟
出版日期：2023-11-01
電子書： NT$
336
美國銷售突破500萬冊！ 地表最強男人，終於出書！ 10項實作練習，帶你擁抱「哥金斯心態」，將不可能變成可能！ ★長踞排行榜現象級暢銷書 ★97,000讀者書...
你的心，是最強大的魔法 ：一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅
電子書： NT$
225
當你真心渴求， 這個世界必定會對你有所回應！ 什麼魔法能夠幫助你心想事成，讓一位貧困少年成為史丹佛大學神經外科名醫？ 紐約時報話題暢銷書！Amazo...
宇宙不是沒有安排你，只是安排得比較晚
電子書： NT$
315
《外界的聲音只是參考，你不開心就不參考》、《不要在該奮鬥時選擇安逸》 百萬暢銷作家 老楊的貓頭鷹．讓衰運變成強運的高能量人生攻略！ 就算是低配主角...
管他的 ：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生
出版日期：2017-03-31
電子書： NT$
210
人生有太多事可讓我們在意，所以我們得學會取捨，決定輕重緩急之別。曼森明白告訴大家，有錢固然好，但是比不上關心自己怎麼過生活，因為生活的點點滴滴才是...
貓是最好的人生教練 ：掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在
出版日期：2025-03-01
電子書： NT$
210
※本書為《我也來做一回貓》改版書 ◎法國亞馬遜書店長銷不墜，熱銷超過30萬冊，譯為42種語文出版，★★★★★好評絡繹不絕！ ◎讓活得自由自在、自信自尊的貓成為...
外界的聲音只是參考，你不開心就不參考
電子書： NT$
266
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題， 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」！
我，沒有極限【《我，刀槍不入》進化再升級】 ：解除心智枷鎖，戰勝內在自我
出版日期：2025-07-01
電子書： NT$
336
「希望」不能拯救你，但「信念」可以！ 全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯， 為你示範如何在自我懷疑、不安全感，以及讓人想放棄的逆境中， 運用信念...
給你的一句狠話 ：不管現在的你遇到什麼煩惱，都能找到一句直擊內心深處，穿透迷茫的強心劑。
電子書： NT$
286
◎不論什麼領域，真正的競爭者都不到20％。你比你以為的更強大。 ◎今天拒絕沒必要的邀約，明天就能投資更多時間在重要的事情上。 ◎空有知識是不夠的，你得運...
詳細資訊
這本書是寫給當下活在陰霾中的人──也許你正面對傷痛，渴望尋找出口；也許你為自己的不完美所困擾；也許你苦苦思索生活的意義……這本書是生活智慧，也是急救天書，教你從4個步驟，踏踏實實地歡送負能量：準備自己：調整負能量前要準備什麼
調好心態：18種調校心態的方法
實用自愛：19種逆轉負能量的急救法
回歸生活：從衣食住行重整自己
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
劃線註記
購買後可以劃線與撰寫書評
劃線列表（33）
