拍毒聖經 2.0
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拍毒聖經 2.0

解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生

2 人評分
  • 出版日期: 2023/11/02
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:14.8MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9786267388037
  • eISBN: 9786267388051
  • 字數: 66,611
紙本書定價:NT$ 450
電子書定價:NT$ 450
電子書售價:NT$ 315
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

*融合中醫智慧與西醫觀點,上萬人親身實證的自我保健法
*以全新視角看待身體病痛,簡單方法讓你遠離各種慢性病
*第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書
*24幅雙色詳細圖解,帶你了解經絡分布、我們為什麼會生病
*彙整15個關於拍毒的最常見提問

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    ☆☆解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生!☆☆
    ☆自己動手,拍出健康&美麗!☆

    現代人飽受慢性疾病、慢性疼痛困擾,許多人必須靠按摩復健、醫師開藥才能度過每一天。但你真的知道自己為什麼會生病嗎?

    事實上,疾病絕對不是一天、兩天造成的,我們往往陷入了「健康的陷阱」而不自知。只要理解身體能量轉換的邏輯,以及疾病的發展過程,就不容易讓慢性病上身。

    本書作者林英權,從科學實證的角度來探究中醫經絡學,他發現,拍打能有效疏通經絡裡淤滯的代謝廢物,提升循環能力,重啟自癒的修復本能。  

    從「對病不理解」,然後明白「原來這樣才會生病」,再到掌握「如何解開病的束縛」,林英權逐漸重拾健康,逆轉衰老徵兆。

    過去十年來,他由兼職到專職分享拍毒養生,以講座及實作方式,希望每個人都可以獲得一些簡易的經絡拍打常識,藉由簡單的拍打排毒,重獲健康,真正做到「預防重於治療」。 本書為林英權近年透過大量臨床拍打的實證經驗,研讀中西筋絡生理資料,不斷累積、思考後的珍貴心得。

    透過本書,讀者將能掌握:
    1.關於拍打的常見提問及生理反應。

    2.為何我們會生病?許多人陷入了所謂「健康的陷阱」裡而不自知,先從中醫的觀點來認識疾病是如何開始、如何發展的。

    3.如何解開病的根?人體可說是一個有機體,中醫的說法是「五臟一體觀」。透過經絡系統,將全身組織包括五臟、六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸聯繫起來。本單元將幫助讀者了解12經絡的正確位置、與五臟六腑的關係,以及對應的相關疾病。

    4.文明病的解方。面對現代五花八門的疾病,以及發病年齡越來越低、亞健康人越來越多的狀況,了解經絡原理後,從此以全新的視角來看待身體病痛,藉由拍打,將病氣拍除,毒素沒了、經絡通了,症狀自然就能改善。 同時提供作者拍打過的真實案例,讓讀者更易理解。

    5.養生的必備功課。依循四季的養生重點、了解食物的陷阱、貫徹低醣飲食……

    書中包含24幅雙色詳細圖解,讓讀者更易了解經絡的分布走向及拍打的相應部位。

    從現在開始,給自己一個機會:拍毒解病,逆轉人生!
     

    作者簡介

    林英權

    國立臺灣大學材料科學與工程研究所畢業,在聯詠、台積電等科技公司服務近二十年。

    因長期過勞,加上飲食不定,開始出現各種亞健康狀況,肝指數爆表。因緣際會下,嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力,由科學實證的角度來探究中醫經絡學,從「對病不理解」,到明白「原來這樣才會生病」,再到掌握「如何解開病的束縛」,逐漸重拾健康,逆轉衰老徵兆。

    十年來他由兼職到專職分享拍毒養生,以講座及實作方式助人找回健康,參與人數已達上萬人次。著有《拍毒聖經》。

    Facebook:林英權經絡養身拍毒袪病

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    (按筆畫順序排列)

    學員親身實證

    燕仁:自2023年4月1日首次接觸英權老師的拍打,到8月10日健檢,日前收到健檢報告,高血壓、腎功能都由去年的紅字變正常,困擾二十多年的心雜音也不見了⋯⋯

    珍妃:開始接觸拍打是2022年11月,漸漸地開車時眼睛越來越清楚,頭髮也變多、變黑,頭皮脹痛、靜脈曲張也消失了,精氣神一直恢復,感覺回到四十歲⋯⋯

    琪婷:我長期腰痠背痛,謝謝老師幫我多次拍打,配合減醣飲食和168斷食,健康問題有很大的改善,牙齦萎縮也不再惡化了⋯⋯

    郁芳:自從上過膀胱經實作課後,伴隨我二十多年的經前症候群,像是腰酸、胸部漲痛、頭痛、情緒起伏、長痘痘等等,居然因為拍打不翼而飛,真的很不可思議!

    壯璘:第一次拍打時,我當著老師的面前解開束腰,腰痛折磨了我好多年。上星期我去打高爾夫,回來才發現我居然沒帶束腰,第二天居然沒事!感謝老師!

    靜萍:上完拍毒課程,晚上回家和爸媽分享,爸爸說他的左臂膀會痛舉不起來,當下便現學現賣,過了幾分鐘後爸爸說:「嘿嘿,舉起來了耶!」

    畇榛:第一次拍打左肩頸經絡,原本缺了部分視野的左眼,儘管朦朧,竟然看得見光與字了!第二次拍打後,左眼更加舒適,改作業時不再低頭,眼睛又健康一階了!

    冉卉:6月在高雄上進階班,老師說每天喝10公克海鹽加2000毫升的水,低血壓就會改善。兩週後,原本血壓50-90毫米汞柱,目前進展到68-117毫米汞柱,真的很感謝⋯⋯

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