Instagram人氣植物帳號「植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人」
一個關於掉進植物坑裡,以及被植物指引的療癒書寫
帶你以全新視角理解植物,從植物身上啟動自我的覺察力
不論你是否熱衷植栽,都可以在這本書中獲得靈感。
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」 ◤一本植根於神經科學的實用指南◢ 提供可操作性的建議,有效提升生活、關係和事業,並培養信賴自己的能...
心理諮商創舉 取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作 授權10個語言版本,自1997年起長銷20多年 ──────── 只要我們的情緒真正獲得理解...
「愛智者書窩」鐘穎金句引路 心理學巨人卡爾.榮格(C. G. Jung)冥誕一百五十週年紀念 翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎(愛智者), 精選可信度...
這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬...
★上市未滿一年,韓國狂銷突破37萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書 「無所謂,沒有陰...
為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方, 於是很努力付出的關係,卻讓我們走到懸崖邊? 當我們狂call戀人、查勤, 當我們時刻想知曉孩子的行蹤, 當我們很在...
開創全球「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你 ★12種情感失能的父母類型 ★10種受忽視孩子成年後的特徵 ★隨附「感覺詞彙...
★執業超過40年,撫慰20萬名讀者★ 《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》感心續作 這次要給即將、正在或走過「中年之路」的你
佛洛姆版《夢的解析》 夢是超越時空的共通語言, 神話、童話與儀式則是通往心靈的窗口。 最具洞察力的社會心理學家佛洛姆,告訴我們: 人如何在夢中看見最真...
高敏感系列銷售突破200,000本 拯救全球15億人口的心靈之書 美日韓德法24 語種版權狂銷! 丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德 擄獲全世界敏感族的心理課 ★繁中...
★你無須特別,也能活出自己的人生價值★ 在令人窒息的競爭與壓力下 為「過度努力」鬆綁 學習「鬆手」與「解放自我」 你是否在人生的賽道上習慣衝刺、卻...
★★25年暢銷經典★★ 當人在最絕望的時候,需要的是什麼? 所有的理論都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望, 如何做才能真正進入他人的內心世界,發覺真實的...
——人際關係是你我獲得幸福的至要關鍵—— ☆現代生活最實用的關係療癒手冊☆ 教你如何愛、去爭執、做出改變、獲得滿足 ⇀拉近你與最重要之人的距離↼ 全台...
★美國上市三個月再刷6次,銷量超過 26萬冊,授權28 國,萬名讀者好評 ★UCLA臨床心理學博士寫給自戀型關係倖存者:認清、復原、療癒與成長
「植物活著的意義就是『活著』。
跟人類不一樣的是,植物沒有想比旁邊那盆植物長得更漂亮,活得更成功的比較心態,植物只有生存這件終極目標,很簡單卻也是最重要的!」
︱植物知道生命的答案!︱
「我還要持續這樣的狀態多久?」
「我該停留還是前進?」
/植物帶你解鎖人生密碼!
人際關係的糾結、孤獨感、職涯的迷茫卡關、甚至是那些從小到大在人性兩難間思考琢磨的自我辯論,都能在觀察植物的過程中,獲得「原來如此」的頓悟。
/讓植物為你點一盞光明燈!
每一個標題都是一個解答,在無助的時刻,隨機翻閱,讓植物給你指引,找到屬於自己的籤詩,汲取繼續探索的勇氣。
/在植物身上看到自己!
有植物的美好日子裡,藉由植物映照自身,在自己的執念圓餅圖裡覺察對話,抖落一身不屬於自己的錯誤信念,輪廓越來越清晰,原來還能這樣認識自己!
作者透過50篇散文,分享當植物走進生活後,開始了內在與外在的重整,刪減了不必要的關係與矛盾,只留下真心喜歡的人事物,不僅為生活帶來舒適感,也平息了激烈的自我懷疑與掙扎。即使是靜靜的坐著看植物冒出新芽的那一刻,也能治癒生命裡的傷,洗滌日常的糾結煩惱,重新奪回內在的平靜。
本書特色
︱對生命有了更豐富理解
人生走到現在,你之所以是現在的你,是由過去每一個選擇串成的,而每一個選擇都像是樹枝一樣,有的向上,有的向下,有的會變成主枝幹,有的會變分叉枝。正處於某一個階段的你,不知道那些分支到底有什麼意義,以為只活成一條線性的樹枝,其實你正在活的是一整棵樹。
正是那些人生軌跡串連起來,讓每棵樹有屬於自己的樣貌,有自己的故事,在自己的時區裡各自經歷四季,冷暖自知,是一連串的外在境遇跟自己的內在共同創造出來的,有各自的美妙,不用跟別人比較。
︱從植物身上能學習到人生觀,甚至幸福觀
有些事情你不必問,有些人你永遠不必等,很多無解的狀態,宇宙自有安排。
唯一能做的就是好好的在心田上播下你想要的種子,快樂、自信、希望、愛、夢想,不知道哪些會發芽,也不會在種下的那一天就發芽,需要耐心灌溉,等待能量俱足。
當你把自己照顧得很好時,生命中的因果跟機緣就會重新洗牌,命運之輪會重新改寫,因為當你說的跟做的同步,內外一致的時候,和諧的能量會注入到生命中,啟動自癒力,種子一個一個開花,心花朵朵開,長成一個屬於你的幸福花園。
︱治癒生命裡的創傷
那些整理植物時進入心流的投入感,解鎖新領域的成就感,還有更重要的是生命中出現一個新事物所注入的活力,都是全力以赴後帶來的快樂。一路探索前進,不知不覺中,好像扭轉了過去的創傷記憶,忘記了許多過往的「內在設定」。那種投入的快樂,小時候曾經有過,但在成長過程中早已遺失,現在人到中年再度找回來,也療癒了內在小孩當年一個人面對失敗的陰影。
︱找回自洽的人生
有植物的日子裡,產生了好多豐富又美好的獨處時光,是屬於我自己的時間,跟工作或他人都無關,體會到一種自在,不必討好強求,也不匱乏索取,是一個人安住在當下的力量,穩穩的滋養自己。
本書推薦給
1. 對生活意識有興趣的人
2. 正在努力找回自己的你
3. 嚮往植栽生活者
作者簡介
米漿(林宜蓁)
「植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人」植物IG帳號主理人
「人生前半場屬於漂泊系,因為紀錄日本留學日常而愛上分享,因為生活在瑞典而愛上緩慢。後半場屬於療癒系,因為失戀而愛上心理學跟神祕學,因為疫情而愛上植物,在墓園工作愛上掃落葉。目標是被喜歡的人事物包圍,創造自己的理想生活,一路探索至今,故事還在繼續。」
IG:植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人
FB:米漿的瑞典日常
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。