聽聽身體怎麼說,開啟你的遊戲心
本書是繼暢銷書《不藥而癒》又一系列作品。王醫師長年推廣「身心靈整體健康」,也使用「覺察方法」幫助過許多個案,在累積更多的經驗後,他發現除了讓人們認識「身心靈整體健康」之外,還須引導大家建立對於身體、情緒與念頭最健康的「心態」,於是又創作了《不藥而癒2:跟你的身體說說話》。
《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好, 大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上, 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福,不在更快,而在過得剛剛好 ✦ ...
「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想...
◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...
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{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
《原子習慣》作者親自設計,系統化升級+實踐版! 讀過《原子習慣》,你理解了力量; 擁有WORKBOOK,你能真正掌握力量。 ‧全球狂銷2500萬冊‧授權超過60...
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────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人,透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 ...
"聽聽身體怎麼說,開啟你的遊戲心
本書是繼暢銷書《不藥而癒》又一系列作品。王醫師長年推廣「身心靈整體健康」,也使用「覺察方法」幫助過許多個案,在累積更多的經驗後,他發現除了讓人們認識「身心靈整體健康」之外,還須引導大家建立對於身體、情緒與念頭最健康的「心態」,於是又創作了《不藥而癒2:跟你的身體說說話》。他引領大家,把身體、情緒與念頭都當作「玩具」,並且用「遊戲心」來玩,這就是面對身體、情緒與念頭時,最輕鬆、最喜悅也最健康的「心態」,本書也可以稱為「身體、情緒與念頭遊戲手冊」。
培養出「遊戲心」後,王醫師讓大家明白,身體與細胞都是有靈性和智慧的。當你生病時,可以跟你的細胞聊聊天、掏掏心、說說話。細胞聽到你的話,感受到你的愛,它將得到溫暖能量的灌注與滋潤,也能更快的療癒!
你擁有健康快樂的身心嗎?讀過本書後,你將成為最棒的「身體玩家」、「情緒玩家」與「念頭玩家」,也將擁有身心靈的完全健康。請打開本書,用心品讀,你的心靈將越來越喜悅,身體也越來越健康!"
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