自戀是人性,還是自大貪婪的本性?
許多問題行為背後,原來都是自戀惹的禍!
每個人時時刻刻都以自我為中心,執取我們認為屬於自己的一切!只要人有自我,就會有一定程度的自戀,問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來?尤其在個人主義盛行的社會,自戀很容易過了頭,出現病態與人格障礙傾向,導致慣性投機和剝削。
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看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...
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從童年依附、界限建立、自我認同, 到情緒創傷、溝通壓抑、關係依戀、靈性疏離, 每一道生命的裂縫, 都能在脈輪中找到修復和重生的方向!
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
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許多人「知道」成功取決於90%的好習慣, 只是往往想做卻「做不到」, 事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力, 而在某些隱形的開關!
你是否在受稱讚時,總覺得自己不如別人說得那麼好? 你是否覺得自己的成就,都是因為運氣好? 你是否總是自我懷疑、自我批判?總是很沒有安全感? 別擔心...
本書不僅教你讀懂各種無意識、下意識、潛意識,讓你做到快速攻心、精準識人,而且告訴你如何通過外在行為瞭解其內在個性,如何識人心、如何用人心。
自戀是人性,還是自大貪婪的本性?
許多問題行為背後,原來都是自戀惹的禍!
▽如果我覺得你表現不好,我就會講出來,這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己,其他人也應該上進。——自我保存第一型自戀
▽我向來因為外表受人關注,大家總是小看了我的腦袋。我不是頭腦簡單的人。不過外貌讓我在生活中無往不利,我覺得這樣很好。——性本能第三型自戀
▽我從小就覺得自己是富貴命。我在設計公司實習,但我做的事情全都是幫人倒咖啡和接電話。這不合我的格調。我這麼有才能,不應該從底層做起。——社交第四型自戀
▽如果你對我的做風有意見,麻煩就大了。我想怎樣就怎樣,我不配合其他人了不起的感受。——自我保存第八型自戀
▽我認為同理心會造成辦事不力。如果是為了工作或解決問題,我可以聽一個人講幾分鐘,但想要更多的話最好去找別人。——社交第八型自戀
每個人時時刻刻都以自我為中心,執取我們認為屬於自己的一切!只要人有自我,就會有一定程度的自戀,問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來?尤其在個人主義盛行的社會,自戀很容易過了頭,出現病態與人格障礙傾向,導致慣性投機和剝削。
自戀在人格的表現上有各種細微差異。由於大眾心理學和影視傳播的渲染,我們對自戀的行為經常帶著嘲笑與貶意,但這些刻板印象無法讓我們真正分辨與理解那些具有潛在危險性的自戀者在生活中會對我們產生什麼影響。
本書以「九型人格學」為基礎,結合人類自我保存、社交、性三大驅力,透過性格、情緒、同理心來辨識自戀特質,剖析二十七種自戀亞型,檢視自戀行為如何被觸發及其動機、恐懼、特質,並輔以各類型自戀者的獨白、角色範例,教導讀者察覺自己的自戀傾向、正視自我的缺失,同時學會辨識他人的自戀特質,懂得見招拆招、不被情緒勒索、避免無謂的情緒勞動,讓你可以活得更包容也更自由。
專業好評
☆史特林•莫斯利博士深入探討二十七種自戀亞型的博學之作:針對如何應對自戀造成的扭曲心理,本書根據九型人格學,提供詳盡的學習和研究取徑。莫斯利博士同時探究同理心的發展與自我中心的同理心。本書內容有助我評估個案生命的心靈之旅。她提供我們和不同人格類型、自戀程度、本能中心的人相處的絕佳建議,我強烈推薦這本書。——Deborah Ooten, PhD, Founder and CEO of Conscious Dynamics, LLC
☆別具洞察力且才學豐厚,莫斯利博士詳細描繪了九型人格、三大驅力,以及可能展現的自戀型態,三者如何交會。臨床工作者可以透過本書找到適用於案主的重要見解。好奇的讀者和九型人格學的學生則體認到這個系統獨特的應用,對於如何和你生活或專業領域中的自戀者交手也帶來有用的建議。——Tom Condon, Enneagram Teacher and author
作者簡介
史特林•莫斯利Sterlin L. Mosley, PhD
奧克拉荷馬大學人類關係學教授,開課主題包括個人心理學、社會演變、文化意識,以及婦女及性別研究。擁有人類關係輔導的碩士學位,專攻人格分類學和人格病態學,擁有跨文化溝通的博士學位。莫斯利博士對九型人格分類研究逾十年,是合格的九型人格學輔導員和教師。
莫斯利博士開設多門大學和碩士班課程、專業工作坊、培訓和講習,主題涵蓋人格、同理心、文化、性別、性向、靈性和溝通。莫斯利博士是「同理心建築」(Empathy Architects)的共同創辦人和執行長。針對九型人格系統、同理心、自戀傾向等系統,他提供專業輔導並開設工作坊,促進意識提升和正向改變。莫斯利博士同時是一名芭蕾舞者,並在她創辦的舞蹈社擔任駐場編舞和執行藝術總監。目前住在奧克拉州的諾曼市。
譯者簡介
陳依萍
畢業於台大外文系和師大譯研所,現任自由譯者。秉持堅實探究知識與通暢表達譯文的精神,致力於跨文化溝通的使命。譯作另有《為什麼他的商品可以翻倍賣?》、《健美健體運動員備賽聖經》、《大師藝術解剖學》等。
羅雅涵
醫學大學畢業,目前於本業奮鬥中,曾協助文件與學術翻譯,渴望享受不同領域的人生。喜歡閱讀原文書,譯有《美感收納術》、《失敗學》。
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